Как долго не кончать: способы долго не кончать для мужчины

Как долго не кончать простые и действенные советы для мужчин

Как долго не кончать: способы долго не кончать для мужчины

Быстрая эякуляция – это достаточно распространенная проблема, особенно среди молодых парней, которые только начинают половую жизнь.

Также преждевременное семяизвержение может начаться и у человека, который долго не имел половых контактов.

Но такие случаи всегда единичны, а вот если такое повторяется постоянно, тогда нужно определить, почему именно мужчина слишком быстро кончает и разобраться с проблемой, используя таблетки для потенции или другие средства.

Существует несколько основных причин, которые и приводят к быстрой эякуляции

Первая – особенности организма. Некоторые представители сильного пола имеют патологию, которая появляется из-за неустойчивой нервной системы, быстрой возбудимости, повышенной чувствительности.

В таких случаях лучше всего использовать как средство для повышения потенции Дапоксетин. Этот дженерик является абсолютно безвредным для организма.

Он блокирует выработку серотонина, тем самым откладывая момент семяизвержения.

Дапоксетин может помочь и во втором случае – когда преждевременная эякуляция появилась не с начала половой жизни, а после стресса, перенесенного заболевания или из-за воспаления предстательной железы. В таких случаях рекомендовано не просто пить таблетки для потенции, а обратиться к врачу, чтобы тот провел диагностирование и назначил лечение, если оно требуется.

Хороший отдых не зря рекомендуется врачам как средство для повышения потенции. Когда мужчина находится в стрессовом состоянии, не высыпается, постоянно думает о работе, его эрекция становится слишком вялой или же начинается преждевременное семяизвержение.

Поэтому если у человека началась психологическая перегрузка, нельзя просто пить таблетки для потенции, ожидая, что они все исправят, как волшебная палочка. Да, медицинские препараты дадут эффект, но не улучшат состояние организма в целом.

Поэтому мужчины, столкнувшиеся с такой проблемой, должны как можно больше отдыхать, правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Способы остановить преждевременное семяизвержение в домашних условиях

Если проблемы с преждевременной эякуляцией не несут патологического характера, молодой человек может справиться с ними очень просто – с помощью мастурбации. В этом нет ничего страшного или постыдного.

С помощью мастурбации легко снимается стресс и перенапряжение, поэтому если помастурбировать приблизительно за полчаса до предполагаемого акта, к моменту интимной близости желание вернется, при этом мужчина сможет дольше не кончать.

Еще один элементарный метод – отвлечение. Когда представитель сильного пола ощущает, что скоро произойдет семяизвержение, ему нужно подумать о чем-то, что сможет вызвать мысленную концентрацию. Многие считают от ста до одного или выполняют разные математические действия.

Также мужчинам помогает надавливания языком на небо. Именно там располагается точка, которая отвечает за возбуждение.

Выбор позы, прелюдия, расслабление – все это можно рассматривать как средство для повышения потенции. Чем меньше физического напряжения мужчина испытывает во время секса – тем больше он не будет кончать. Поэтому нужно попросить свою женщину занимать позицию сверху, а также больше времени уделять прелюдиям, которые могут включать не только ласки, но и душ, массаж.

Еще один метод, применяемый как средство для повышения потенции – это «стоп-старт». Если мужчина ощущает, что скоро произойдет семяизвержение, ему нужно остановиться, зажать член пальцами у основания головки и подождать несколько секунд. В течение полового акта можно делать три-четыре таки остановки, чтобы удовлетворить свою партнершу на сто процентов.

Хотя таблетки для потенции являются самым лучшим способом остановить преждевременную эякуляцию, также можно использовать специальные анестетики, которые снижают чувствительность пениса.

В их состав входят лидокаин и бензокаин, которые помогают сделать половой орган менее чувствительным.

Но, нужно помнить о том, что этот способ нельзя использовать часто, поскольку со временем, мужчина в принципе начнет терять чувствительность в гениталиях и перестанет ощущать яркие оргазмы.

Тренировки Кегеля

Эти упражнения разработаны специально для лобково-копчиковой мышцы, которая и отвечает за мужскую потенцию. Благодаря ежедневным тренировкам мужчина сможет не только контролировать свою эякуляцию, но и получит качественную профилактику всей моче-половой системы.

Положительный эффект достигается за счет улучшения состояния сосудов и кровоснабжения половых органов. Благодаря правильному напряжению и расслаблению мышцы, время секса можно увеличить на 40-50 минут.

Основной задачей во время тренировки является максимальное напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы. Поскольку разработаны десятки разных упражнений, каждый мужчина может выбрать тот комплекс, который поможет ему решить вопрос с преждевременной эякуляцией и избавиться от всех комплексов.

Дискрипшн: Преждевременная эякуляция – это распространенная проблема. Как средство повышения потенции в этом случае используются специальные упражнения и правильный психологический настрой.

Источник: https://levitrakz.net/news/kak-dolgo-ne-konchat-prostye-i-dejstvennye-sovety-dlya-muzhchin

Как долго не кончать

Как долго не кончать: способы долго не кончать для мужчины

Как долго не кончать? Как быстро не кончать?Что нужно делать, чтобы не кончить раньше любимой — секреты, способы? — эти вопросы часто не дают покоя мужчине.

Мой мужчина быстро кончает – я ещё даже толком не возбудилась, а у него уже всё произошло. Я его очень люблю, но я вижу, что он уже из-за этого стал нервным и раздражительным, секс ему и мне не доставляет удовольствия. Я хочу ему помочь и хочу продление полового акта в нашем сексе хотя бы на 10 минут, но не знаю как этого достичь.

Достаточно часто женщины с такой проблемой приходят к сексологу и говорят, что мой муж «скорострел». Это проблема, с который мы сегодня разберемся!

——-

Проблема преждевременной эякуляции — это медицинский термин означающий, что во время половых сношений семяизвержение наступило ранее того, как его половая партнёрша испытывает оргазм, волнует  многих мужчин. Но прежде чем бороться с этой проблемой, давайте разберемся, почему мужчина  быстро кончает?

Часто можно услышать:

 — Я быстро кончаю!

 — Как не кончить первым?

 — Как быстро и долго не кончать?

Почему мужчина быстро кончает?

В этой статье мы не будем касаться причин, которые связаны с болезнями мочеполовой системы и полового органа. Такие проблемы должен решать врач.

Так почему же происходит быстрый оргазм у мужчин? Вот что насчёт этого говорят сами мужчины:

  • Давно не занимался сексом и теперь не знаю получится ли у меня долго не кончать(ведь девушкам это нравится);
  • Эта девушка сильно меня возбуждает;  
  • Очень приятно во влагалище у девушки-поэтому постоянно быстро кончаю;
  • Вид возбуждённой девушки, её стоны, учащённое дыхание меня сильно возбуждает;
  • Оргазм самое приятное в сексе.

Существуют ли техники, методы или способы, используя, которые мужчина не будет кончать слишком быстро?

Оргазм и эякуляция

Чтобы ответить на вопрос, в первую очередь, надо понимать, что оргазм и эякуляция– совершенно отдельные явления.

Эта идея кажется удивительной большинству мужчин (и женщин), поэтому мы должны её разобрать. Давайте сначала, определим понятия «оргазм» и «эякуляция».

   Физиологически, оргазм – это сокращение и пульсация, которые большинство мужчин ощущают в своем пенисе, простате и тазовой области.

Эти явления сопровождаются учащением сердцебиения и дыхания, повышением кровяного  давления и, в самом конце, внезапным спадом напряжения.

Эякуляция же – это просто рефлекс, возникающий в основании позвоночника и завершающийся извержением семени. Короче говоря, это просто непроизвольный мышечный спазм, хотя и очень приятный.

Многие мужчины считают, что оргазм — это то, что они ощущают во время того, когда кончают, но на самом деле большая часть приятных ощущений, связываемых с эякуляцией, возможна и без неё.

На самом деле даже есть научные доказательства того, что мужчины могут испытывать, многократный оргазм, не кончая.

Но цель этой статьи дать Вам практические советы, которые помогут заниматься сексом столько, сколько Вам необходимо, и кончать тогда, когда Вам необходимо, а не доказывать, что мужчина может испытывать, многократный оргазм, не кончая.

     Итак, перейдём от слов к делу:

  1. Надо принять твёрдое решение, научиться многократному оргазму. Если этот пункт не сделать, то дальше нет смысла двигаться.
  1. Нужно натренировать лобково-копчиковую мышцу (в дальнейшем ЛК-мышца)

Она представляет собой группу очень важных тазовых мышц, связывающих лобковую кость с тазовой.

ЛК-мышца в значительной степени определяет ваше сексуальное здоровье.

В этой мышце укоренено пять-восемь сантиметров вашего пениса, и чем она крепче, тем сильнее эрекция, глубже оргазмы и легче сдерживать себя, чтобы быстро не кончить. ЛК-мышца может выполнять функцию тормоза, способного остановить Вас на грани эякуляции.

Почувствовать ЛК-мышцу легче всего в промежности, между яичками и анусом. Вы уже знакомы с ней, хотя, возможно, не знали, как она называется.

Это та самая мышца, с помощью которой вы сдерживаете мочеиспускание, когда рядом нет туалета, и с помощью которой, вы, найдя туалет, выталкиваете последние несколько капель мочи.

Что важнее всего для многократного оргазма, ЛК-мышца отвечает за ритмические сокращения в области таза и ануса во время оргазма. Как выяснили даосы, в этих сокращениях участвует также и простата. Научившись сжимать ЛК-мышцу вокруг простаты, Вы сможете предотвращать эякуляцию и усиливать оргазмические сокращения.

  1. Изучить механизм возбуждения и научиться управлять им. Тот, кто умеет управлять своим возбуждением, легко испытывает многократный оргазм, не доходя до эякуляции.

Большинство мужчин считает, что существует только два состояния — «возбуждён» и «не возбуждён», так как эрекция либо есть, либо её нет.

  1. Когда возбуждение приблизилось к «точке, за которой нет возврата», необходимо  напрячь  ЛК-мышцу, тем самым вы перекрываете канал, по которому идёт сперма.

В результате вы испытываете оргазм, но семя остаётся внутри, и не выходит наружу. Эрекция не спадает, т.к. семяизвержение не произошло.

Таким образом, появляется возможность заниматься сексом без потери эрекции, столько сколько вы хотите, хоть час и даже больше и при этом вы получаете оргазм и не один, который в несколько раз ярче обычного, который вы испытывали во время семяизвержения.

Найти этот момент нужно во время сольных практик, но, ни в коем случае во время секса, т.к. важно сосредоточиться на своих ощущениях и поймать момент, который предшествует «точке, за которой нет возврата».

Контроль возбуждения — поможет сразу не кончать

Также контролировать возбуждение помогает снижение чувствительности нервных окончаний пениса.

Это можно осуществить с помощью прибора Happy Man

С помощью водного массажа головки полового члена достигается  полное снижение чувствительности головки пениса и вы сможете долго не кончать.

Как это происходит, смотрите видео.

Эти техники в комплексе с использованием прибора «Happy Man» помогут Вам быстро не кончать и получать от секса феерическое удовольствие.

Не откладывайте решение этой проблемы в долгий ящик, т.к.  имея эту ситуацию не разрешённой, время работает не на Вас.

         Закажите прибор сейчас и вместе с ним мы Вам подарим аудио и видеозаписи секретной техники даосов, о том, как научиться многократному оргазму и как долго не кончать.

               А также бесплатные консультации по этим техникам до полного 100%   результата.

          Если появились вопросы, звоните по телефону: +7-925-11-896-11,

          Или задайте через онлайн-консультанта, мы научим Вас как не кончать дольше.

          Или пишите на почту mail@happymans.com  

Проблема «Я быстро кончаю» — отойдет для Вас на второй план. Теперь вы знаете несколько секретов и способов, а вооружившись прибором вы с уверенностью будете знать как долго не кончать.

Источник: http://happymans.com/kak-dolgo-ne-konchat/

Как долго не кончать во время секса и продлить половой акт

Как долго не кончать: способы долго не кончать для мужчины

Многих мужчин интересует вопрос, как долго не кончать, увеличить длительность контакта? Существуют способы чтобы удлинить половую близость. К ним относятся препараты, различные упражнения, народные методы.

Причины непродолжительности

Как только у мужчины появляются проблемы, которые связаны с быстрой эякуляцией во время контакта, он начинает чувствовать себя как минимум некомфортно. Такая ситуация может свидетельствовать о многих проблемах со здоровьем. Как показывает медицинская практика, непродолжительность свидетельствовать о следующих патологиях:

  • о заболевании щитовидной железы;
  • болезни Пакерсона;
  • рассеянном склерозе;
  • сердечно-сосудистых отклонениях;
  • сахарном диабете;
  • дистрофии;
  • ожирении;
  • травмах или воспалении системы.

Обратите внимание! К отклонениям, может привести продолжительное применение сильнодействующих препаратов, а особенно гормональных средств.

Различные инфекции мочеполовой системы также провоцируют появление короткого контакта

Влияние может оказывать систематическое употребление алкогольных напитков, табакокурение, а также применение наркотических средств.

Для того чтобы избавиться от проблемы, найти эффективный способ лечения, а также исключить возможность развития заболеваний, осложнений требуется обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Только врач, после проведенных исследований сможет поставить точный диагноз, выявить причину, а также назначить эффективное средство.

Народные средства

Очень часто мужчины сталкиваются с проблемой, которая заключается в довольно быстрой эякуляции. Ситуация очень расстраивает мужчин, которые готовы пойти на хитрость, чтобы исправить. Возможно не кончать без использования препаратов при помощи народных средств.

Данная проблема была актуальна еще во времена наших дедушек, а как мы все знаем, тогда препараты еще не были столь популярными, эффективными. Даже без таблеток наши дедушки знали, какие народные средства стоит использовать, чтобы как можно дольше не кончать. Многие мужчины пользуются именно этими методами.

Алоэ — мощный афродизиак, и отличное средство для продления соития

Одним из самых популярных методов является использование такой целебной смеси, для приготовления которой берется мед, алое, вино.

Эти ингредиенты смешиваются в определенной пропорции, выдерживаются в холодильнике пять дней, затем полученная консистенция принимается по 15 мл три раза в день.

Курс лечения продолжается на протяжении одного месяца. После этого делается перерыв около 14 дней, лечение повторяется заново.

К еще одному средству относится мед, который смешивается с соком моркови и выпивается напиток ежедневно каждое утро во время завтрака. Коктейль можно принимать ежедневно, так как у него исключительно положительное действие на организм.

Препараты

Перед тем как назначить лечение доктор должен выяснить причину ситуации. Так как очень часто для избавления от проблемы совершенно не нужно медикаментозное лечение, а проблема кроется только в психологическом состоянии.

Есть много таблеток, чтобы долго не кончать, и все они имеют разное фармакологическое действие. Эти препараты можно разделить на несколько групп:

  1. Гомеопатические препараты – это биологически активные добавки. Они производятся исключительно из растительных средств и практически не имеют противопоказаний и побочных действия. Мужчину от такого навязчивого вопроса, как долго не кончать во время секса, избавят Якорцев сухоцвет, Золотой конек, Трибестан и другие.
  2. Ингибиторы фосфодиэстеразы – эти препараты направлены на снабжение кровью мужского органа. Именно благодаря этому значительно увеличивается эрекция и улучшается потенция, что в свою очередь приводит к продолжительности половой близости. К ним относится Виагра, Уденафил и другие.
  3. Тестостерон – это препараты, в состав которых входит гормон. Такие препараты отличаются тем, что оказывают воздействие на организм. Но такие лекарственные препараты могут назначаться только врачом по строгим показаниям, так как имеют огромное количество противопоказаний. Приобрести такие средства можно только по рецепту.
  4. Активаторы NO-синтазы – суть действия этих лекарственных препаратов заключается в снабжении полового органа кровью, но в сравнении с ингибиторами фосфодиэстерезы активаторы не оказывают пагубного воздействия на сердечно-сосудистую систему. Основным препаратом этой группы является Импаза.

Тестостерон отличается тем, что оказывает воздействие на мужской организм

Лучше всего не увлекаться самолечением и доверить решение проблемы доктору, который сможет назначить действительно эффективное лечение.

Упражнения

Специально для мужчин, чтобы долго не кончать были разработаны упражнения. Хотя многие мужчины, услышав о них, относятся к этому достаточно скептически, выполняя их систематически могут изменить свое мнение.

В первую очередь требуется научиться оттягивать момент оргазма. Для этого следует тренироваться и постараться сначала хотя бы оттянуть долгожданный момент на непродолжительное время, а впоследствии стараться увеличить это время.

Не стоит расстраиваться, если такой способ изначально не принесет результатов, упорство будет вознаграждено и приведет к ощутимым результатам, а вопрос, как можно долго не кончать и увеличить продолжительность половой близости отпадет сам собой.

Существует специально разработанный комплекс упражнений, чтобы продлить акт

Есть еще один достаточно интересный метод для того чтобы как можно дольше не кончать. Необходимо уменьшить чувствительность головки. Для этого рекомендуется ходить с обнаженной головкой органа и систематически оттягивать кожу. Но это совершенно не значит, что надо ходить без нижнего белья, при трении о которое тренировки станут еще более эффективными.

Дополнительные способы

Помимо лекарственных препаратов, упражнений и народных средств существует еще несколько достаточно простых и не затратных советов, которые способны сделать так, чтобы мужчина смог долго не кончать, что для этого нужно.

Самыми распространенными манипуляциями является следующее:

  • следует научиться ритмично, дышать в процессе половой близости, такой способ позволяет контролировать процесс семяизвержения;
  • приобрести и использовать анестезирующую смазку;
  • отдавать предпочтение ароматным свечам с ароматом малины или смородины, так как доказано что именно эти ароматы притупляют чувствительность мужчины;
  • следует отказаться от вредных привычек и придерживаться здорового образа жизни;
  • необходимо исключить стресс и избегать переутомления;
  • в том случае если у мужчины наблюдается повышенная чувствительность детородного органа. То лучше всего сделать обрезание крайней плоти;
  • в том случае если причиной патологии являются психологические проблемы, то в ситуации следует обратиться за помощью к психологу;
  • также отдавать предпочтение регулярным половым контактам, а еще разнообразию в постели;
  • ежедневно нужно делать определенные упражнения, которые направлены на укрепление мышц.

Активный образ жизни благотворно влияет на мужской организм

При проблемах с продолжительностью полового акта необходимо стараться больше внимания и времени уделять предварительным ласкам, таким способом мужчина сможет доставить больше удовольствия своей партнерше и продлить сам процесс.

Кроме всего прочего при появлении чувств, которые сигнализируют о наступление оргазма лучше всего замедлить или совсем приостановить фрикции. Многие в такой ситуации рекомендуют просто сменить позу, это поможет справиться с нахлынувшими чувствами и продлить.

Также для того чтобы близость длилась дольше лучше всего в начале отдавать предпочтения позам при которых происходит наименьшее проникновение полового члена во влагалище.

Еще одним секретом является оттягивание мошонки при приближении оргазма, именно этим способом пользуются многие мужчины, у которых имеется склонность к быстрой эякуляции.

Систематически пользоваться одним и тем же способом не рекомендуется, лучше всего их чередовать. Такой способ способствует полному избавлению от проблемы.

Заключение

Как долго не кончать волнует не только парней, но и их спутниц, так как от этого зависит и их удовольствие. При такой деликатной проблеме лучше всего не заниматься самолечением, так как быстрое семяизвержение может свидетельствовать о развитии в организме мужчины серьезных заболеваний, которые требуют лечения.

Источник: http://urolg.ru/impot/prep/kak-dolgo-ne-konchat.html

Как быстро не кончать (таблетки), пролонгаторы..

Как долго не кончать: способы долго не кончать для мужчины

Проблема ранней эякуляции существовала во все времена, но только в последние годы она начала рассматриваться всерьез, с разных сторон и углов зрения.

Мужчина не может остановить уже начавшееся семяизвержение, но отсрочить его наступление вполне в силах, при определенном желании. А подобное стремление — продлить половой акт, имеется у множества представителей сильного пола (и, конечно, их партнерш).

Разработано, придумано, исследовано множество способов как быстро не кончать, и мужчине остается только выбрать из них самый подходящий.

Как скоро не кончать при половом акте

Отдалить наступление пика сексуального возбуждения мужчина может несколькими способами. Многим их использование поможет достичь заветной цели и решить вопрос о том, как быстро не кончать.

  1. Мужчина может использовать более плотные презервативы, чтобы снизить чувствительность головки члена. Таким образом, презерватив позволит избежать нежелательной беременности, заражения инфекционными заболеваниями, поможет продлить половой контакт.
  2. Момент преждевременной эякуляции можно отсрочить, если подумать о чем-нибудь постороннем, отвлечься на время от секса.
  3. Используя современные медицинские препараты и синтетические смазки.
  4. Для полового акта можно подобрать позы, снижающие сексуальную чувствительность и оттягивающие момент эякуляции. Многим отдалить эякуляцию удается при позиции, когда женщина находится сверху.
  5. Некоторые мужчины предпочитают перед встречей с партнершей мастурбировать, чтобы снизить чувствительность и немного ослабить сексуальное желание.
  6. Определенного опыта и умения требует другой способ, как не кончать быстро. Чувствуя, что возбуждение вот-вот достигнет своего пика, мужчина останавливается и прекращает фрикционные движения. После очень небольшого перерыва (обычно достаточно 20-30 секунд) он может продолжать половой акт. Этот способ позволяет продлить занятия любовью на срок, достаточный для удовлетворения женщины.
  7. Целым искусством является умение не просто предотвращать раннее семяизвержение, а управлять временем наступления эякуляции. Научиться этому можно с помощью различных тренировок, например методом Кегеля. Упражнения Кегеля учат управлять лонно-копчиковой мышцей, частично управляющей семяизвержением. В даосских сексуальных практиках описываются также тренировки по растягиванию мышц нижней части спины, ног (упражнение «бабочка», способствующая расслаблению мышц).

Как не кончать быстро с помощью медикаментозных препаратов

Пролонгаторы — самый быстрый и удобный способ продлевать половой акт. Действие пролонгаторов (кремов, гелей, спреев, таблеток) основано на понижении чувствительности нервных окончаний на головке члена или сексуально-тонизирующем эффекте, при котором мужчина расслабляется и успокаивается при сильном перевозбуждении. Проверенные пролонгаторы:

  • Дапоксетин
  • Супер П-Форсе (виагра + дапоксетин)
  • Лидокаин Спрей Студ 5000

Дапоксетин — уникальное средство, применение которого дает возможность продлевать половой акт, делает его по-настоящему страстным и ярким.

Употреблять его рекомендуется при психоэмоциональном перевозбуждении, связанном с восприимчивостью и эмоциональным перенапряжением.

Захватывая серотонин, компоненты препарата блокируют рецепторы коры головного мозга, отвечающие за чувства сексуального удовольствия. На другие функции головного мозга препарат не действует.

Эффективное средство приобрело большую популярность в Европе, купить Дапоксетин в Киеве и Украине можно всем мужчинам, обеспокоенным преждевременной эякуляцией. Дапоксетин действует после первого же приема, а полная гармонизация интимной сферы достигается через несколько недель регулярного употребления. Вместе с тем средство не вызовет привыкания.

Преимуществом препарата является не только его эффективность по снижению тревожности, беспокойства, напряженности, но и доступная стоимость по сравнению с другими аналогичными средствами. Цена дапоксетина в Киеве даже ощутимо ниже, чем в прочих европейских городах.

Снизить чувствительность члена помогут гели, спреи, кремы. Наносятся они на чувствительные зоны (уздечку, крайнюю плоть, головку) буквально за несколько минут до интимной близости.

Дозировку препаратов следует подбирать индивидуально соответственно особенностям организма. В состав пролонгаторов входят анестетики (бензокаин, лидокаин и др.), добавочные дезодорирующие компоненты.

Отличаются они составом основы, степенью понижения чувствительности, временем действия.

Лечение ускоренного семяизвержения с помощью хирургического вмешательства

Хирургическое вмешательство — крайняя мера по предотвращению преждевременной эякуляции.

В процессе микрохирургической операции по денервации головки пениса производится рассечение кожи члена, ее перемещение к основанию пениса. В результате становятся доступными нервные стволы, идущие к головке пениса.

Затем все нервы или их часть пересекают и сшивают (или не сшивают), заканчивается операция обычно обрезанием крайней плоти.

После операции происходит полная или частичная анестезия головки пениса, а через 2-4 месяца чувствительность частично восстанавливается по мере роста и восстановления нервных столбов. В результате продолжительность коитуса значительно увеличивается, возможными становятся многократные повторы полового акта.

Полное или частичное обрезание крайней плоти у зрелых мужчин — другой вид хирургического лечения преждевременного семяизвержения. После обрезания кожа головки члена грубеет, у нее понижается чувствительность. Если выражаться образно, то на головке натирается своеобразная мозоль. Это позволяет избежать быстрого семяизвержения, коитус становится продолжительнее.

Оба вида лечения ранней эякуляции с помощью хирургии имеют множество положительных и отрицательных аспектов, и мужчинам следует очень тщательно ознакомиться с ними, прежде чем решиться на операцию.

Если попробовав один из способов, мужчина не почувствовал никакого эффекта, не стоит расстраиваться.

Стоит экспериментировать с другими — ведь их действие зависит во многом от физиологических особенностей мужчины.

(5 3,80 из 5)

Источник: https://potencija.com.ua/blog/kak-bystro-ne-konchat-tabletki-prolon/

Как долго не кончать: 22 лучших способов при преждевременной эякуляции

Как долго не кончать: способы долго не кончать для мужчины

Преждевременная эякуляция – это недуг, которым страдает около 20-30% мужчин в возрасте 18-40 лет, этот недуг проявляется в виде очень коротких половых актов (1-2 минуты), в некоторых случаях эякуляция происходит и до начала секса (1-2 % мужчин). Также мужчины, страдающие этим недугом, не могут контролировать и предугадывать процесс семяизвержения. Разберем 22 способа, которые помогут вам долго не кончать и делать половой акт долгим и успешным.

Причины преждевременной эякуляции

Точная причина этого недуга неясна до сих пор, обычно это связано с психологическими и биологическими проблемами. В случае биологических проблем, это может быть вызвано воспалением в семенном бугорке или предстательной железы, в аномальном уровне гормонов, наследственность.

Люди, которые страдают этим недугом с самого начала сексуальных отношений, относят к «Первичной (врождённой) группе ПЭ».

К «Вторичной (приобретенной) группе ПЭ» относят тех людей, которые не страдали от недуга в начале сексуальной жизни, но потом начали.

Психологические проблемы, сильно влияют на продолжительность полового акта, мужчина у которого может быть занижена самооценка или он находиться в глубокой депрессии, у него стресс, сильное перевозбуждение, все это может вызвать преждевременное семяизвержение.

1. Тренировка и напряжение лобково-копчиковой мышцы (ЛК-мышца)

Эта мышца расположена между лобковой костью и копчиком, она отвечает за ритмичные сокращения во время оргазма. Упражнения для этой мышцы помогают парню или мужчине продлить время полового акта, а также при знании техники получать оргазм множество раз за один акт. Существует теория, что расслабление этой мышцы помогает снизить вероятность преждевременного семяизвержения.

Первое упражнение – напряжение и расслабление, его нужно повторять от 20-30 циклов в течение дня. Один цикл состоит из, полного напряжения мышцы на протяжении 3 сек, а затем полного расслабления также на 3 сек. Постепенно увеличиваем число циклов до 50 до конца недели. Повторяйте его каждый день на протяжении 2-3 недель.

Второе упражнение – научиться напрягать ЛК-мышцу изолированно, на начальном уровне будет напрягаться комплекс мышц, а именно пресс, ягодичные мышцы, ноги.

Третье упражнение – теперь напрягаем мышцу, на протяжении 10 сек, а на расслабление оставляем 4 сек. Также повторяем циклы 20-30 раз в сутки, увеличиваем до 70-100. Третий шаг повторяем 4 недели.

Комплекс этих упражнений называется «Комплекс Кегеля». Помимо увеличения продолжения полового акта, эти упражнению дают ряд положительных эффектов связанных с половым органом и циркуляцией крови в близлежащие места.

2. Равномерное и медленное дыхание

Диафрагмальное дыхание (животом)

Такое упражнение помогает расслабиться, и отрегулировать приток крови, а также повышает концентрацию, благодаря этому вы можете продлить время полового акта в разы. Быстрое и прерывистое дыхание символизирует о стрессе для организма, и он напрягается, а напряжение приводит к незапланированной эякуляции.

Контроль над дыханием поможет вам не только в половых отношениях, но и по жизненной рутине. Делаем глубокий вдох носом, выдыхаем ртом, главное, не сбиваться и дышать равномерно. Кроме того, это даст более красочные ощущения при оргазме, предоставит возможности не только вам им насладиться, но и партнерше.

3. Презервативы с анестетиками

Существуют специальные презервативы, рассчитанные именно для людей, страдающих из-за неконтролируемой эякуляции, на их стенки наносится анестетик – он уменьшает чувствительность полового члена и в результате повышает время полового акта, но такой способ имеет недостатки в виде ухудшения ощущений при сексе.

Такие презервативы можно купить в любой аптеке под названиями «Durex Long Play», «Contex Long Love», «Durex Dual Extase» по цене от 110-200 рублей за упаковку 3 шт.

Помните, что они не подойдут на постоянной основе, неспособность в полной мере насладиться сексом может полностью убить желание им заниматься.

Durex Long Play Durex Dual Extase Durex Long Love

Также существуют спреи, в составе которых есть анестетик, они также помогут отстрочить преждевременную эякуляцию за счет уменьшения ощущений от секса.

4. Влияние долгосрочных отношений на качество секса

Когда мужчина остепеняется, ему уже не хочется удивлять свою женщину, и он не старается сделать ей приятно как раньше. Из-за этого психология мужчины запоминает, что он никому ничего не должен.

Поэтому, когда у него будет возможность заняться сексом не со своей женой, он может преждевременно финишировать, в свою очередь после такого инцидента самооценка мужчины может стремительно упасть.

Находясь в долгосрочных отношениях азарт может спасть, что однозначно продлит половой акт.

5. Оговорите паузы

Соблюдение пауз обеспечат продление полового акта за счет возможности отойти от пика возбуждения, а затем продолжить и в пик нового возбуждения сделать еще одну паузу. Этот способ поможет продолжать, пока не надоест. Мужчины часто комплексуют из-за проблем с сексом. Не бойтесь говорить об этом с вашей половинкой, она поймет и оценит то, что вы пытаетесь сделать приятно и ей.

Чтобы не сидеть и смотреть друг на друга, пока ждете спада возбуждения можно менять позы, это разнообразит половую жизнь.

6. Лучшие позы

Выбор поз играет одну из ключевых способов продлить время акта, но не все знают, какие позы подходят для этого лучше.

Лучшая поза – Офицерская, а также все, где мужчина находится сзади, именно они помогут в полной мере насладиться временем полового акта.

Не стоит забывать о технике сжатия – это эффективный инструмент, когда наслаждения достигает своего пика, сжиманием полового органа в области ниже головки оттянет процесс эякуляции.

Офицерская поза

7. Отвлечение прикосновениями в других частях тела

Чтобы девушка ощутила оргазм недостаточно просто заниматься сексом долго, а в случае, когда вы страдаете преждевременной эякуляцией, это сделать практически невозможно, но решение есть, а именно прелюдия и ласки других частей ее тела. Когда почувствуете, что скоро кончите, остановитесь, поцелуйте ее в губы, шею, прикоснитесь к эрогенной зоне или помассируйте соски.

9. Пощипывание и влияние боли

Боль влияет отличный способ, чтобы растянуть половой акт, как это работает? Очень просто боль поможет резко перевести все внимание на эпицентр болевых ощущений и забыть о сексе, этого времени хватит, чтобы возбуждение спало. Главное, не причинять сильную боль, так как желание продлить половой акт может исчезнуть совсем.

10. Мысленное отвлечение

Для увеличения продолжительности полового акта попробуйте не думать о том, как вам хорошо в данный момент, подумайте о погоде на завтра, о новостях, смотрите в телевизор во время полового акта, не заметите, как пройдет 5 минут, 10, а то и весь час.

11. Позвольте вести ей

Преждевременная эякуляция может произойти и из-за избыточного перевозбуждения и до секса, чтобы отвести это возбуждение, попросите девушку вести игрой, то есть чтобы она делала поступательные движения, а не вы. Удобнее всего будет применять этот способ, используя позу наездницы, то есть когда ваша женщина сверху. Это поможет снять напряжение и возбуждение и продлить половой контакт.

Такая поза + активные действия девушки отдалят вашу эякуляцию

12. Продукты, способствующие продлению акта

«Ты то, что ты ешь» да, но влияют ли продукты питания на продолжительность полового акта? Да, но нужно знать какие, ни для кого не секрет, что эрекция происходит из-за притока крови к половому органу, поэтому продукты, которые разжижают кровь, отлично подойдут, к таким продуктам относятся:

  • Ягоды.
  • Оливковое масло.
  • Корица.
  • Орехи и семечки.
  • Имбирь и чеснок.
  • Острый перец.

А также подойдут продукты, которые оказывают расслабляющий эффект на организм:

  • Алкоголь.
  • Овсяная и гречневая каши, свинина.
  • Бобовые, шпинат, абрикосы и яйца.
  • Кисломолочные продукты.
  • Морепродукты.

Такие продукты сохранят ваше здоровье и позволят оставаться полным сил, как в постели, так и в спорте.

13. Влияние занятий спортом

Занятия спортом положительно влияют как на человека, так и на его сексуальную жизнь. Не только тем, что накаченный мужчина привлекательней, но и тем, что он более выносливый. У таких людей редко бывают проблемы с преждевременной эякуляцией, разве что у них врожденные физиологические проблемы.

14. Отсутствие зрительного контакта

Возможно, прозвучит странно, однако, если не смотреть в глаза партнеру, то половой акт продлится дольше, почему? Преждевременная эякуляция часто связана с психологическим фактором, таким как избыточное перевозбуждение, отсутствие зрительного контакта поможет сохранять возбуждение в нормальном состоянии.

15. Зрительное отвлечение

Чувствуете, что скоро дойдете до пика возбуждения, но не можете остановиться? Посмотрите в окно, на телевизор. Забудьте о том, что сейчас происходит, и просто расслабьтесь. Методом зрительного отвлечения выиграйте время для отхождения от эякуляции и продолжайте акт.

16. Предварительная разрядка перед актом

Перед возможным половым контактом рекомендуется сделать разрядку – это поможет заниматься сексом продолжительное время, так как это снимет накопившееся возбуждение. Рекомендуется не делать это перед самым началом секса, может не встать в нужный момент, и ни на какой секс можно и не рассчитывать.

17. Медленные поступательные движения

Резкое вхождение может заставить быстро кончить, это связано с тем, что при быстром вхождении идет резкий наплыв приятных ощущений и это приводит к неконтролируемому семяизвержению, такое явление часто наблюдается при первом половом контакте. Медленное поступательное движение позволит подготовиться к предстоящим ощущениям и расслабится.

18. Снятие стресса

Стресс – спутник по жизни, он может негативно влиять и на половую жизнь. Обычно из-за стресса может отсутствовать эрекция, потому как нет желания уделять время партнерше, хочется, как можно раньше получить удовольствие и забыть. Благодаря такому влиянию стресса и появляются проблемы с неконтролируемым семяизвержением.

Чтобы снять стресс – можно делать дыхательные упражнения, заняться любимым делом, или принимать антидепрессанты.

19. Виагра

Изначально Виагра планировалась как средство борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, однако, позже обнаружилось, что у Виагры есть интересный побочный эффект в виде притока крови к половому органу.

Человеку, страдающему от преждевременной эякуляции, таблетка поможет не только продлить время акта, но и «оставаться в строю» длительное время.

Работа таблетки начинается через 5-10 минут после принятия, а время действия может доходить до 24 часов, при употреблении алкоголя с Виагрой эффект становится сильнее, не рекомендуется употреблять таблетку при сильном алкогольном опьянении.

20. Пролонгаторы в таблетках

Пролонгаторы – это препараты в виде спрея или кремов, они специально предназначены для продления полового акта и предотвращения преждевременного семяизвержения. В основе пролонгаторов лежит анестетик, они также притупляют чувствительность окончаний полового органа. Пролонгаторы необходимо наносить за 10-15 минут до начала полового акта.

21. Употребление алкоголя перед сексом

Доказано, что употребление алкоголя в небольших количествах перед сексом, помогает оттянуть время полового акта, бывают случаи, когда партнерша может получить оргазм неоднократно, пока не кончите сами.

Однако не обошлось без недостатков, долгий секс в итоге может не принести никаких положительных чувств, такой сексуальный опыт не оставит красочный и приятный след в вашей памяти.

Помните, что нельзя заниматься сексом при сильном алкогольном опьянении, в таком случае этот половой акт может не остаться в памяти совсем, также это может привести к незапланированной беременности и прочим последствиям.

22. Правильное брюшное дыхание

Для того чтобы контролировать свое возбуждение мужчина должен научиться контролировать дыхание. Правильное дыхание – брюшное. Прилягте, положите руки на живот и через нос сделайте глубокий вдох, но не в легкие, а в живот (живот должен надуться), далее сделайте полный выдох так, чтобы живот «прилип» к позвоночнику. Попрактикуйтесь сами, перед тем как пробовать с партнершей.

Источник: https://erectia.ru/polovie-problemi/22-sposoba-dolgo-ne-konchat.html

2Почки