Восстановить работу почек при хпн

Как восстановить почки: диета, народные методы, лекарства

Восстановить работу почек при хпн

Почки – это фильтрующие органы, которые производят мочу. Под действием повреждающих факторов происходит гибель некоторого числа нефронов (структурных единиц почек), отчего на оставшиеся перекладывается дополнительная нагрузка.

Число функциональных узлов раз за разом уменьшается до тех пор, пока почки не откажут. Пока органы справляются со своими функциями, их резерв здоровья может быть восполнен.

Зная, как восстановить почки, и применяя эти знания на практике, вы сможете избежать или значительно отсрочить тяжелые последствия.

От чего страдают важные органы

Почки перестают справляться с нагрузкой по разным причинам. Их можно условно поделить на следующие группы:

  • Преренальные. Связаны с нарушением кровоснабжения. Возникают из-за повреждения сосудов при сахарном диабете, сужения их просвета (атеросклероз, тромбоз), при критически пониженном артериальном давлении (травмы, ожоги, сердечная недостаточность, сепсис, анафилактический шок).
  • Ренальные, связанные с почечными патологиями (инфаркт почки, нефрит, воздействие токсинов, обширные травмы).
  • Постренальные, связанные с нарушением проходимости мочеточников (попадание камней, опухоли, кровоизлияния).

Как помочь почкам восстановиться

К повреждению почки приводят разные факторы.

Можно ли восстановить орган, зависит от того, насколько строго вы будете следовать рекомендациям врача и правилам здорового образа жизни.

Общие рекомендации

При проблемах с почками страдают и другие системы организма – кишечник, желудок, сердце, сосуды, мышечная ткань и т. д.

Если нарушение не было вызвано органическими поражениями и тяжелыми хроническими заболеваниями, вернуть работоспособность почек возможно при рациональном подходе к питанию и физическим нагрузкам.

Восстановление почек требует соблюдения следующих правил:

  • избегайте резкого перепада температур;
  • употребляйте орехи, морковь, свеклу, яблоки, зелень и т.д.;
  • следите за гидробалансом и пейте достаточное количество воды;
  • замените чай и кофе на отвары трав, ягодные морсы;
  • контролируйте артериальное давление, не допускайте критически высоких или слишком низких показателей;
  • принимайте пищевые добавки, которые нормализуют обмен холестерина и восстанавливают функцию почек.

Сколько и каких напитков нужно пить ежедневно

Природой предусмотрен всего один безусловно полезный напиток – вода из природных источников. В идеале нужно пить чистую столовую воду без газа. С минеральной же следует быть осторожнее, поскольку это не просто напиток, а лекарство. Чем выше минерализация воды, тем более выражен ее эффект.

Чтобы понять, как восстановить функцию почек, нужно учитывать, что одни марки минеральной воды полезны, другие противопоказаны.

Все минеральные воды делятся на три класса:

  • Столовая. Минерализация не более 1 г солей на 1 л воды. Подходит для питья ежедневно и приготовления пищи.
  • Столово-лечебная. Минерализация 1-10 г/л. Не подходит для приготовления пищи. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.
  • Лечебная. Минерализация более 10 г/л. Употребляется в строгих дозировках в соответствии с предписанием врача.

Минеральные воды делятся на виды в зависимости от состава:

ВидВлияние на почкиМарки
ХлориднаяПротивопоказана при почечных патологияхАнгарская, Нальчик, Ростовская
Гидрокарбонатная (углекислая)Показана при камнях в почкахМайкопская, Горячий ключ № 1, Боржоми
Гидрокарбонатно-сульфатнаяПоказана при хронических заболеваниях почекБоржоми, Азовская, Дарасун, Минская, Смирновская
ЖелезистаяСтимулирует образование эритроцитов, полезна при гематурииПолюстровская

При мочекаменной болезни выбор минералки должен соответствовать типу камней:

  • при фосфатах восстановлению способствует вода с кислыми свойствами с содержанием кремния, вольфрама, железа (Доломитный Нарзан, Арзни);
  • при оксалатах полезна слабощелочная вода с кремнием, вольфрамом и железом, но без кальция (Ессентуки №20, Саирме);
  • при уратах восстанавливает почки минералка со слабощелочными свойствами (Ессентуки №17, Боржоми).

Ежедневно нужно пить травяные чаи (желательно полностью заменить ими черный чай), отвар шиповника, бузины, боярышника. Они дают мочегонный эффект.

Полезная пища

Восстановление функции почек невозможно без полноценного питания. Нужно включить в рацион овощи и фрукты, молокопродукты, каши, тыквенные зернышки. Исключению подлежит пища с избыточной концентрацией жиров и соли. Для восстановления особенно полезно регулярно употреблять спаржу, лук, красный перец, цветную капусту, клюкву.

Питайтесь пять и более раз в день. Оптимальное количество пищи на тарелке – размером с кулак.

Оптимальный режим приготовления – отваривание, запекание, варка на пару.

Травы и другие народные средства

Восстановить работу почек помогут средства фитотерапии. Наиболее известные в этом отношении лекарственные растения – березовые шишки, хвощ, спорыш, толокнянка. Но есть и другие травы, которые будут полезны.

При пиелонефрите:

  • Восстановлению способствует комбинация хвоща (2 ст. л.), грушанки (2 ст. л.), листьев березы (2 ст. л.), ягод можжевельника (1 ст. л.), плодов шиповника (1 ст. л.), цикория (3 ст. л.). Смешайте до однородности. 1 ч. л. сбора залейте стаканом кипятка, томите 30 минут.
  • Готовится настой трех трав: подорожника (1 ст. л.), сыти (2 ст. л.), крапивы (2 ст. л.). К ним нужно добавить по 4 ст. л. сушеных и молотых плодов черной смородины и шиповника. 1 ч. л. сбора заварите стаканом кипятка, настаивайте в термосе 6 часов. Поделите на 21 приема в сутки.

При гломерулонефрите восстановлению фильтрационной функции помогут следующие травы: исландский мох (1 ст. л.), арника (1 ст. л.), календула (3 ст. л.), пустырник (2 ст. л.), фиалка (3 ст. л.), подмаренник (6 ст. л.). 1 ч. л. сбора залейте стаканом кипятка, храните в термокружке. Принимайте каждый день перед едой в течение 1-2 месяцев.

Эффективный мочегонный чай готовят так. Возьмите по 1 ст. л. липовых, малинных, бузинных соцветий, мать-и-мачехи. Измельчите и смешайте ингредиенты, 1 ст. л. сбора залейте стаканом кипятка на 20 минут. Процедите, пейте в течение дня.

Водные процедуры

Улучшить состояние почек поможет традиционная русская баня. Процедура активизирует работу внутренних органов, стимулирует секрецию гормонов, улучшает общее состояние.

Процедура восстановления главным образом воздействует через реакцию тела на тепло, воду и контраст температур. Конкретно на почки влияет тем, что тело начинает потеть, и этот эффект продолжается в течение 6 часов после процедуры. В результате солевыделение через кожный покров увеличивается, а через почки – уменьшается.

Банные процедуры способствуют восстановлению в следующих случаях:

  • наличие маленьких конкрементов в почках;
  • нефрит с умеренными нарушениями;
  • хронический туберкулез почек.

Парилка противопоказана при обострении мочекаменной болезни и пиелонефрита, при опухоли, гидронефрозе, нарушениях водно-электролитного баланса.

Перед тем как прибегнуть к этому методу восстановления, следует посоветоваться с урологом.

Физическая нагрузка

Восстановлению поможет ЛФК в сочетании с дыхательными тренировками. Зная, как восстановить работу почек, вы сможете повысить иммунитет, нормализовать обменные процессы, работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Хорошо помогает упражнение на мышцы верхней части корпуса, поясницу, крестцовый и копчиковый отделы, а также пресс. Упражнения выполняются в медленном темпе с отягощением. Для восстановления важно соблюдать три правила – заниматься регулярно, длительно и постепенно наращивать интенсивность тренировок.

Лучше всего заниматься в группе под контролем инструктора. Восстановлению способствуют занятия йогой, пилатесом, калланетикой, боди-балансом, ходьба в энергичном ритме, езда на велосипеде, ходьба на лыжах.

Лечебно-профилактические препараты и БАДы

Восстановлению работы почек способствуют БАДы и нефропротекторы. Вот самые эффективные:

  • Ренефорт. Нефропротектор, улучшает водно-солевой обмен, служит профилактикой почечной недостаточности.
  • Радаклин. БАД на основе облепиховых плодов, курильского чая, бадана толстолистного и сибирского кедра. В состав также входят витамины и минеральные добавки. Препарат стимулирует микроциркуляцию, способствует восстановлению.
  • Канефрон Н – растительное средство, препятствующее образованию камней. Подходит для восстановления после удаления почечных конкрементов.

Альтернативные способы

Альтернативная медицина предлагает свои способы восстановления почек:

  • гимнастика цигун;
  • фонирование;
  • иглоукалывание;
  • массаж.

Все эти восстанавливающие методы можно пробовать только при хорошем самочувствии, но не в стадии обострения.

Что не любят почки

Восстановление почек в полной мере невозможно, если одновременно с этим вы их разрушаете.

Повреждающие факторы, которых нужно избегать:

ФакторВлияние на почки
АлкогольПровоцирует образование ацетальдегида (сильный нефротоксин)
Табачная продукцияВызывает спазм сосудов, ведет к почечной недостаточности
Дефицит снаПрепятствует естественному восстановлению тканей
КофеинОбезвоживает
Пассивный образ жизниПровоцирует застойные явления
Нерегулярное опорожнение мочевого пузыряПровоцирует недержание и почечную недостаточность
СольПовышает нагрузку на почки
ДиетыВызывают дисбаланс питательных веществ
Избыток белка в пищеСпособствует образованию камней

Какие симптомы требуют обращения к урологу

Чтобы применять любой из методов восстановления, вы должны чувствовать себя хорошо или приемлемо, у вас должен быть резерв сил. Но главное – не должно быть признаков острой стадии заболевания почек. Об этом свидетельствуют следующие симптомы:

  • отечность ног;
  • одутловатость лица и мешки под глазами;
  • частые позывы к мочеиспусканию, боли в процессе;
  • рези в области поясницы и в животе на уровне мочевого пузыря.

При появлении этих признаков следует обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

восстановить почки восстановление как восстановить почки

Источник: https://tden.ru/health/kak-vosstanovit-pochki

Эффективные методы восстановления почек

Восстановить работу почек при хпн

Почки – важный орган для всего организма. От их слаженной работы зависит здоровье человека в целом. Поэтому вопрос о том, как восстановить почки, актуален всегда.

Вернуть полную работоспособность органам мочевыделения можно различными способами: медикаментами, средствами народной медицины, с помощью профилактических мер.

Главное, выполнять все действия согласно рекомендациям врача и при отсутствии противопоказаний.

Облегчите работу почкам

Для восстановления нормального функционирования почек необходимо придерживаться питьевого режима. В среднем для человека, который весит 60-70 кг, в день нужно пить не менее двух литров жидкости. Алкоголь, газированные напитки и кофе разрешаются в умеренных количествах, если нет сопутствующих патологий мочеполовой системы.

Минеральные воды считаются полезными, но только для ЖКТ. Если же развиваются почечные болезни, жидкость влияет на формирование камней и песка. Чтобы восстановить работу почек, нужно употреблять напитки правильно: пить маленькими глотками. Полезны будут клюквенные и брусничные морсы. Они же и укрепляют иммунитет.

Восстановление с помощью питания

Для нормального функционирования почек нужно витаминизированное, сбалансированное, в меру калорийное питание. Нельзя есть соленую и жирную пищу.

Лучше включить в рацион овощи, фрукты, каши из различных круп и тыквенные семечки. Помогает наладить функционирование органов мочевыделения спаржа, а также лук, клюква, перец красный, капуста цветная.

Их эффективность становится заметной при регулярном потреблении.

Есть нужно маленькими порциями, но часто, до 5 раз в день. Это поможет почкам не перегружаться, работать в нормальном режиме. Важно правильно готовить блюда. Продукты отваривают, запекают или готовят на пару.

О вреде гипотонии

Пониженное артериальное давление негативно сказывается на работоспособности почек. При таком явлении почки очищают кровь в меньшей степени, что может привести к интоксикации организма. Для устранения гипотонии и улучшения функционирования органов советуют добавлять к еде Омега-3 и лецитин. Добавки способствуют и нормализации обменного процесса холестерина.

Медикаментозные средства для восстановления

Восстановить работу почек под силу многим медицинским препаратам. Рассмотрим самые популярные:

  1. Дивопрайд. В его состав входит стеарат, экстракт артишока, расторопши, а также лактоза, кальций, аэросил, титана диоксид. Благодаря такому составу, лекарство восстанавливает работоспособность и силу органов мочевыделения, клетки мембран. Действует как антиоксидант за счет активного вещества – силимарина, который уменьшает степень поражения тканей, благоприятно влияет на печень. Прием препарата разрешен только по рекомендации врача.
  2. Ренефорт. Является нефропротектором. Активно защищает почки благодаря большому количеству полезных компонентов. Препарат увеличивает скорость растворения камней, приостанавливает развитие почечной недостаточности, приводит в норму водно-электролитный баланс. Средство уменьшает воспаление. Назначается врачом.
  3. Радаклин. Препарат способен помочь в восстановлении паренхимы почки, очищении кишечника от токсинов, приводит давление в норму. Ингредиенты: облепиха, бадан толстолистный, чай курильский, кедр сибирский, 10 микроэлементов и множество витаминов разных групп. Таблетки применяются, чтобы нормализовать работу органов мочевыделения, кишечника и других. Радаклин – это биологически активная добавка, принимается по две таблетки за два часа до приема пищи три раза за 24 часа. Курс составляет 22-28 дней.

Все препараты произведены на основе натуральных ингредиентов и безопасны для организма. Поэтому отказываться от такого эффективного метода восстановления почек не стоит.

Укрепление и стимулирование почек

Фонирование – новый метод в медицине, способный заставить орган функционировать с новой силой. Способствует улучшению кровообращения, повышает работоспособность. Результат заметен уже спустя два сеанса. Благодаря лечению вибрациями сокращается возможность закупоривание артерий, выводятся миоциты.

Таким способом можно очищать урину от солевых соединений, снимать отек. Полное восстановление почек возможно спустя три месяца, если процедуры проводились регулярно, один раз в сутки. Но методика разрешена не всем. Противопоказанием для проведения фонирования является атеросклероз, лихорадка, вынашивание ребенка, ношение кардиостимулятора.

Источник: https://TvoyaPochka.ru/lechenie/kak-vosstanovit-pochki

Можно ли восстановить работу почек при почечной недостаточности

Восстановить работу почек при хпн

1. Уремия – самоотравление организма мочой. Это становится реальностью при гибели значительной доли нефронов из-за уменьшения почечного кровотока и снижения их фильтрующей способности.

Поэтому при малейшем подозрении на почечную недостаточность важно провести восстановление функционирования почек и всей мочеиспускательной системы.

Можно ли восстановить функции почек и как правильно это сделать?

Это дает сильную нагрузку на почки, тем самым нарушая их нормальную работу. Дефицит чистой воды. Это один из основополагающих факторов, приводящих к функциональному сбою в почках, печени и иных органах и системах. Одним из самых опасных последствий является почечная недостаточность.

При тяжелых поражениях почек в сыворотке крови повышаются показатели магния, фосфатов, калия и сульфатов, что провоцирует судорожные явления. Восстановить функции печени и почек можно разными народными средствами, в том числе соком майского лопуха, который рекомендован для удаления из организма шлаков и токсинов. Полученный сок отжать и хранить в холодильнике.

Доказано, что под воздействием алкоголя нарушается выделительная и фильтрационная функция почек, что наглядно доказывают отечные, синюшные лица людей после принятия изрядной дозы алкоголя «на грудь». Развитие почечной недостаточности.

В целом восстановить почки после длительного воздействия алкоголя на 100 % невозможно, как и при однократном потреблении некачественного спиртосодержащего суррогата.

Именно при снижении энергетических запасов человек в условиях города чувствует себя разбитым и больным.

Сеансы можно использовать в качестве лечения и профилактики. 1.

Клубочковые капилляры отфильтровывают порцию крови, в полученном фильтрате находятся совместно как токсичные, так и нужные для организма продукты.

Нарушенная функция почек провоцирует ряд сопутствующих болезней, подводя организм к серьезной опасности. Занимаясь отделением и поглощением ионов, почки поддерживает электролитный баланс в организме.

В поврежденном органе при нарушении кровообращения увеличивается содержание ренина, который, входя в состав сложных комплексов, воздействует на сосуды и способствует этим повышению давления. Артериальная гипертензия, вызывая изменения в сердечно-сосудистой системе, бьет бумерангом еще и по почкам.

Полноценная жизнь больных возможна и при хронической почечной недостаточности

При почечной недостаточности острой формы лечение начинается с вызвавшего ее первоначального заболевания.

Мочевина – продукт белкового катаболизма сама по себе не особо токсична, но она является безошибочным показателем наступившей почечной недостаточности.

В связи с заболеванием почки теряют способность к достаточной концентрации мочи, и удалить вещества, подлежащие выведению, можно только при условии постоянного мочеотделения.

Мне 26 лет.Диагноз:ренальная ОПН с кортикальным некрозом исходом в нефросклероз и терминальную стадию почечной недостаточности. Чем раньше начато восстановление, тем оно эффективнее, тем быстрее улучшится и общее состояние здоровья — в организме человека все взаимосвязано.

Лечения диетой, травами явно недостаточно, и хроническая болезнь прогрессирует: функция снижается уже на 30, 50, 90%. Заходит речь о гемодиализе, пересадке почки… Но ведь при дефиците почечной функции до 30% ее можно восстановить почти в полном объеме!

А на жизненно важный орган — почки — мы как-то привыкли не обращать внимания и можем стать виновниками своего собственного несчастья. Здесь не обойтись без обязательной радиоизотопной ренографии — простого и безопасного диагностического метода, который позволяет определить дефицит функции каждой почки в процентах.

Почечная недостаточность может вызвать опасные для жизни моменты

И только изотопное исследование позволит обнаружить болезнь в самом начале.

Если указана доза введенного препарата, можно заново сделать математический расчет скорости накопления и скорости выведения почкой изотопа.

Еще один блок симптомов, сигнализирующих о неблагополучии в почках, связан с повышением артериального давления. Почки – главный орган в системе поддержания гомеостаза, внутренней среды организма.

Эффективность восстановления функции почек зависит от работоспособности оставшихся нефронов

Если функция почки снижается, замедляется и процесс адаптации. Запомните: при первом же выявлении у вас признаков гипертонии проверьте функцию почек и обязательно с помощью ренографии.

НАРУШЕНИЯ функции почек характерны для многих урологических и нефрологических заболеваний. В застойном «болоте» и лекарства действуют неэффективно.

Метод звуковой стимуляции почек позволяет за 2—3 недели восстановить их выделительную функцию, тем самым устранить причину застоя мочи и воспалительного процесса.

Поиск вопросов и ответов

Операция по удалению камней не восстанавливает автоматически функцию почки, а это часто поддерживает воспаление. Функция их как была нарушена, так и осталась. Хронический гломерулонефрит — одна из наиболее частых причин развития почечной недостаточности, тяжелой инвалидности. У этих больных нарушены все функции почек. Этот метод улучшает основные — фильтрацию и концентрацию.

И если не избавиться от причины, не восстановить еще восстановимое в почках, болезнь перейдет во II и III стадии.

Оно зияет, моча забрасывается в мочеточник, лоханки и чашечки почек, вызывая пиелонефрит, все больше при этом ухудшая их функции.

Народными средствами с помощью лекарственных трав можно восстановить функции почек (и печени), но только в том случае, если не был поражен большой процент нефронов.

Источник: http://healthyorgans.ru/pochki-i-nefrologiya/bolezni-i-lechenie-pochek/461-mozhno-li-vosstanovit-rabotu-pochek-pri-pochechnoj-nedostatochnosti-vopros-vosstanavlivayutsya-li-pochki-ne-vri-ne-prosi

2Почки