Ярко желтая моча после витаминов — Почки

Желтая моча после приема витаминов — нормально ли это?

Ярко желтая моча после витаминов — Почки

Практически каждый человек знает, что первым признаком наличия в организме человека какого-либо заболевания является изменения оттенка мочи, возможно как осветление, так и потемнение.

Но далеко не всегда преображение оттенка урины связано с болезнью, довольно часто она приобретает насыщенно-жёлтый оттенок после приема пищи, содержащей в себе многочисленное количество красящих пигментов.

Иногда отмечается даже преображение цвета представленной жидкости после применения витаминов.

Причины пожелтения

Довольно часто изменение оттенка мочи напрямую связано с пищей и жидкостью, которую ест и пьет человек, а также с их количеством. К примеру, если человек пьет мало жидкости, это провоцирует преображение оттенка урины в более светлый.

Оттенок биологической жидкости меняется в зависимости от возрастных показателей, половой принадлежности и даже от общего состояния здоровья. К примеру, у новорожденных моча является бесцветной, но спустя несколько месяцев, она темнеет или приобретает ярко-желтый окрас. Поводов для беспокойства в данном случае нет никаких, так как это лишь признак того что ребенок реагирует на питание.

Для женщин наличие ярко-желтого тона урины сигнал о повышенном содержании в крови белков или же о наличии первой стадии уретрита. Что касается мужчин, то если их урина приобретает насыщенно-желтый цвет – это указывает на наличие простатита.

Не исключено, что изменение оттенка представленной жидкости возникает вследствие принятия различного рода антибактериальных препаратов или же в результате бесконтрольного приема слабительных средств, в частности, Фурацилина и Фуразолидона.

Не стоит забывать и о лекарственных средствах, оболочка которых содержит в себе краситель, применение таких средств внутрь тоже может спровоцировать смену окраса мочи.

При избыточном употреблении таких препаратов, как Ревит, Мультитабс или Пиковит, биологическая жидкость тоже приобретает насыщенно-жёлтый цвет, а её выделение сопровождается запахом, напоминающим аскорбиновую кислоту. Довольно часто, подобное явление возникает у детей, которые тайком съедает большее количество витаминок, чем им дают родители.

Существуют случаи, когда моча имеет такой оттенок при сердечных недостаточностях, циррозах печенки, и, конечно же, при наличии беременности.

Может ли желтеть моча после употребления витаминов?

Частое применение витаминов группы В, С, РР, Е и К, содержащихся в морковке, морковном соке, тыкве, свекле или апельсинах также приводит к смене цвета мочи, она становиться насыщенно-желтой.

Нормально ли это и стоит ли беспокоиться?

Пожелтение мочи после приема описанных полезных веществ напрямую указывает на их повышенную концентрацию в организме. Как правило, это неопасно для человека, но может спровоцировать развитие аллергической реакции на тот продукт, употребление которого привело к пожелтению урины.

Но бывают и более серьёзные проявления, к примеру, наличие ярко-желтой мочи может стать причиной изменений количества уробилина, что повлечет за собой нарушение деятельности почек и печени человека.

В этот момент организм может попытаться собственными силами избавиться от продукта распадов вещества, поэтому рекомендуется употреблять большое количество воды с добавлением в ежедневный рацион сока и минералки.

Что делать?

Если моча приобрела жёлтый цвет в результате употребления продуктов, содержащих витаминный комплекс, то никаких специальных лечебных процедур проводить не нужно.

Если имеются какие-то беспокойства и шанс, что урины изменила окрас по другой причине, тогда стоит обратиться к лечащему врачу, который проведя опрос и отправив пациента на сдачу анализа мочи, установит диагноз.

Если дело не в употреблении витаминов, то для того чтобы улучшить качество и состояние здоровья уретры, в первую очередь надо обнаружить причины изменения окраса урины, которые могут крыться в питании.

Как итог, чтобы нормализовать состояние здоровья, нужно провести корректировку питьевого режима, прекратить употреблять лекарственные средства, убрать с рациона продукты, которые содержат красители, а также избавиться от тяжелых физических нагрузок.

Что касается беременных женщин, у которых моча довольно часто приобретает насыщенно-жёлтый окрас, то им очень важно не нервничать, а сразу отправиться к доктору и определиться с диагнозом.

Если же описанные действия не помогают избавиться от ярко-желтой мочи, тогда проблема более серьезная и нужно в обязательном порядке обращаться к врачу-урологу.

В результате полученной информации можно сделать вывод, что приобретение уриной жёлтого цвета после употребления продуктов, содержащих витамины – это вполне нормальный процесс, с которым ничего не нужно делать. По истечении нескольких дней всё нормализуется, при желании можно просто на пару суток воздержаться от продуктов, спровоцировавших изменения.

Загрузка…

Источник: https://KardioBit.ru/pochki/zheltaya-mocha-posle-priema-vitaminov-normalno-li-eto

Ярко-желтая моча после приема витаминов, причины изменения цвета

Ярко желтая моча после витаминов — Почки

То, какого оттенка человеческая урина, зависит от пигментов, находящихся в ней. Моча может быть окрашена искусственно в какой-либо цвет в зависимости от причин, влияющих на организм. Некоторые факторы позволяют изменить бледноватый окрас. Активные вещества, которые принимает человек, способны способствовать Образованию желтой или темноватой мочи от витаминов.

Если оттенок слишком яркий, это не причина для волнений. В подобном случае следует задуматься о состоянии здоровья, и после приема витаминов обратиться к специалисту для исключения заболеваний.

Польза и возможный вред витаминов

Витамины по-разному влияют на наш организм, а проявляется это таким образом:

  1. Витамин D помогает в поддержании целостности костей. Один из витаминов, которые сложно получить, но его назначают для помощи в усвоении кальция. Некоторые исследования подтвердили факт долгожительства среди людей, принимающих ежедневно данного витамина: проблем от приема D не будет.
  2. Применение антиоксидантов в виде А, С и Е. Это в основном ягоды и овощи. Если отдельно принимать витаминизированные препараты или большое количество цитрусовых, моча при мочеиспускании станет желтенькой. В избытке антиоксиданты могут привести к увеличению риска онкологических заболеваний.
  3. В3 назначается для предупреждения многих заболеваний: Альцгеймера, развития инфаркта, камней в почках, кисты. Специалисты определили, при приемлемом принятии данных добавок, на организм будет оказано нейтральное воздействие. Для этого нужно включить некоторые виды рыбы — лосось и тунец, что не принесет вред здоровью.
  4. Пробиотик организовывает поддержку триллионов бактерий, находящихся в желудочно-кишечном тракте. Но нахождение в организме подобных веществ должно быть введено искусственно, так как для нормализации бактериального баланса нужно большое количество витаминов.
  5. Фолиевая кислота – витамин, способствующий клеточному обновлению. Национальным американским Институтом Здоровья рекомендуется для беременных женщин не менее 350 мкг фолиевой кислоты каждый день. Для мужчин достаточно и 100 мкг.
  6. Витамин Е вводится врачами, чтобы защитить от онкологических заболеваний. После исследований, проведенных десять лет назад, было доказано, что более 30 тысяч мужчин-респондентов были наиболее расположены к раку простаты. Если включать зеленые продукты, содержащие данный компонент, то начнет проявляться при мочеиспускании зеленая моча.

Цвет урины напрямую зависит от процентного соотношения пигментирующего соединения, сконцентрированного в ней. Их основу составляют соединения уробилина, урохрома, уророзеина и других. На здоровый цвет влияние оказывает основное вещество – уробилин.

Это завершение метаболизма билирубина, находящегося в желчи и просачивающегося по узкому кишечному тракту для расщепления продуктов питания. Воздействие множества микроорганизмов помогает билирубину преобразоваться в уробилин.

Помимо этого вещества в процессе окрашивания мочевой воды принимает участие уробилиноген, работающий после того, как она будет выведена из мочевыделительного канала. При взаимодействии с кислородом, моча приобретает светлый оттенок.

Если пигменты мочи изменены, это значит, что в организме находятся посторонние вещества, или же какая-либо патология. Также нужно знать, что норма оттенка при выделениях у человека утром имеет более насыщенный тон, чем днем.

Если имеется слишком бледный или темно-желтый цвет мочи, это говорит некоторых проблемах и болезнях. Если даже аромат после мочевыделения изменяется, следует вспомнить и проанализировать, были ли в употреблении медикаментозные препараты, какое питание у человека, и нет ли недостатка воды. Если нормализовать указанные выше причины, проблема исчезнет.

Если оттенок не изменился, или напротив, ситуация усугубилась, появилась кровь в моче, следует поговорить с врачом. После сдачи анализов специалист назначает дополнительные исследования, чтобы окончательно установить предпосылки наличия патологий.

Врач назначит курс принятия лекарств или запретит употреблять некоторые витамины, влияющие на здоровье человека.

Причин беспокоиться нет

Причина ярко-желтой мочи или других аномалий в цвете кроется в следующем:

  • обезвоживании;
  • инфекционных болезнях в желудочно-кишечном тракте;
  • беременности;
  • употреблении чрезмерного количества витаминов;
  • при мочекаменной болезни;
  • питании;
  • приеме медикаментов;
  • наследственной расположенности;
  • смене климатических условий;
  • переизбытке соли при питании.

Основным фактором, разъясняющим симптом в виде окрашивания мочи после принятия витаминов, является недостаток употребления жидкости.

Если ее поступления недостаточно, у человека начинается обезвоживание приобретенной формы. Произойти это может по причине сбоя в процессе обычных выделений продуктов обмена веществ.

Они выводятся в недостаточном количестве, что приводит к отравлению организма изнутри.

Нередкие ситуации, когда после принятия большого количества витамина С урина окрашивается в другой оттенок: насыщенный желтый цвет, зеленоватый, а иногда встречается красная моча. Но для предупреждения болезни следует пройти дополнительно анализы.

Возможные патологии, вызванные витаминами

Гипервитаминоз определяется в патологическом состоянии, которое связано с преувеличением употребления витаминов. Если человек принимает в большом количестве жирорастворимые витамины, у него начинаются серьезные проблемы со здоровьем.

Авитаминозом является болезнь, вызываемая полноценным отсутствием или невозможностью усвоения витаминного комплекса.

Гиповитаминоз проявляется в болезненном (патологическом) состоянии, вызываемом недостаточным количеством одного конкретного или нескольких витаминов.

Проявляется авитаминоз у человека по причине нарушений активизации ферментов. Более ста лет назад было доказано, что регулируется обмен веществ непосредственно в качестве ферментного кофактора.

Основными причинами недостатка витаминов или непринятия их организмом является:

  • употребление продуктов, где витамины отсутствуют;
  • провоцирование кишечной микрофлоры к угнетению, что продуцируется некоторыми витаминами;
  • нарушение в усвоении веществ;
  • сезонная нехватка витаминного комплекса;
  • хронические нарушения в иммунитете.

Нередкие причины гипо- и авитаминоза заключаются в повышенном содержании в продуктах питания антивитаминных веществ, соединений, которые составляют конкуренцию с витаминными комплексами в биохимических процессах.

Симптомы болезней, которые обостряются после приема витаминов

При избытке витамина А симптоматика может проявиться в первые несколько часов после принятой повышенной дозы. Человек начинает ощущать тошноту, рвоту, головную боль и головокружение. Чрезмерное употребление приводит к потери сознания и судорогам. На следующие сутки проявляются высыпания, переходящие в шелушение.

Витамин К. Суточное употребление для ребенка составляет 8-10 мг. Если данный витамин будет в избытке, у человека может развиться тромбообразование.

Чрезмерное употребление Е и F. При дневном содержании Е в 15 мг, употребление F не имеет установленной нормы. Это не токсичное вещество, поэтому вред заключается только в изменениях составляющей мочи, а также легком недомогании.

Употребление В1. В сутки человеку нужно употреблять в норме до 2,6 мг, если это мужчина, и до 1,9 мг, если это женщина.
Симптомами избытка витаминов у человека являются нарушения почечного и печеночного функционирования.

В4. В сутки для человека нужно не более 1 мг. Избыточную массу элемента в организме определяют по следующей симптоматике: пониженное давление, повышенное слюноотделение, активизируется кишечная перистальтика, угнетается сердечная деятельность.

Употребление В6. Необходимая норма для мужчины – до трех мг, а для женщины – до двух.
К симптомам относятся: аллергия, нарушенная циркуляция крови в руках и ногах.

Дополнительная диагностика и консультации с врачом

Если человек видит продолжительные изменения урины в консистенции и цвете, необходимо срочное обращение к врачу для назначения соответствующего лечения. В большинстве случаев следует полная отмена принятия препаратов, которые содержат витамины. Нередки случаи отравления при принятии витаминов. Может быть введена диета с ограничениями.

Заключение

Для того, чтобы предупредить осложнения после принятия витаминов, следует придерживаться таких советов.

  1. Принимаются витаминные препараты только по назначению доктора.
  2. Потребляется обогащенная витаминами пища.
  3. Если принимаются витаминизированные витамины, в пище их количество должно быть ограничено.
  4. Исключено употребление сверхдозы витаминного комплекса.

Витамины помогают человеческому организму слаженно функционировать, но не должны усложнять этот процесс. Человек самостоятельно занимается обеспечением поступления витаминов, поэтому необходимо их осознанное употребление.

Источник: https://pro-analiz.ru/mocha/pochemu-mocha-zheltogo-tsveta-posle-vitaminov.html

Ярко-желтая моча: возможные причины у женщин, детей и мужчин

Ярко желтая моча после витаминов — Почки

Моча – это жидкость, которая образуется в почках после фильтрации крови. В нее поступают ненужные продукты обмена веществ. Среди этих продуктов – пигменты, которые влияют на то, почему моча желтая и насколько интенсивен цвет.

Если вы заметили изменение цвета, скорее всего, это вызвано значительной физической нагрузкой, нарушением питьевого режима, приемом определенных лекарств.

Однако стойкий слабо-желтый или темный оттенок говорят о нарушении функций почек или печени.

Что влияет на цвет мочи у здорового человека

Моча содержит множество компонентов, требующих удаления из организма. Среди них пигменты, образующиеся при распаде гемоглобина, под общим названием уробилин. Этот компонент включает уроэритрин, урохром, урозеин. Больше всего в урине урохрома, он и придает моче желтый цвет.

Хотя у здоровых людей цвет мочи желтый, ее оттенок может изменяться:

  • при недостатке воды в организме;
  • из-за употребления некоторых пищевых продуктов;
  • при бесконтрольном приеме лекарств;
  • во время беременности;
  • при изменении привычной физической нагрузки.

Также оттенок зависит от возраста человека, скорости обмена веществ, даже времени суток.

Почему цвет мочи становится ярко-желтым

У здорового человека моча светло-желтая, прозрачная. Изменение цвета и помутнение может быть вызвано болезнями почек, воспалением желчного пузыря и протоков.

Лекарства, окрашивающие мочу

К изменению цвета мочи могут привести некоторые лекарственные препараты:

  • средства от малярии – Хинин, Хиноцид, Хлорохин, придающие коричневатый оттенок;
  • антибиотики тетрациклинового ряда, нитрофураны (Фурацилин, Фуразолидон), аскорбиновая кислота делают ее оранжево-желтой;
  • обычный аспирин в слишком больших дозах приводит к появлению розовато-желтого оттенка;
  • Амидопирин и некоторые сульфаниламиды придают темно-оранжевый цвет;
  • витамины В2 и В12 делают мочу ярко-желтой;
  • Бесалол способствует появлению бурого оттенка;
  • противопаразитарный Метронидазол и антибактериальный Рифампицин придают моче красновато-бурый оттенок;
  • слабительные Сенна или Сенаде могут изменить цвет урины от светло-салатового до ярко-зеленого.

Цвет мочи после приема медикаментов у разных людей может отличаться, что зависит от физиологических особенностей и от состояния организма.

Продукты с естественными и искусственными красителями

В овощах и фруктах содержатся натуральные пигменты, изменяющие цвет урины. Ярко-желтый цвет мочи обусловлен каротиноидами и флавоноидами. В больших количествах их содержат:

  • фрукты и ягоды – абрикосы, хурма, вишня, ананасы;
  • овощи – свекла, морковь, тыква, фасоль;
  • травы и специи – шпинат, сельдерей, куркума.

При употреблении их в больших количествах моча изменяет оттенок, но никакого вреда организму это не приносит. А вот искусственные пищевые красители, такие, как Е104 и Е110, содержащиеся в напитках, сухих супах, печенье, делают урину насыщенно-желтой и могут нанести здоровью ущерб.

При отсутствии заболеваний, если моча сильно желтая, это значит, что в рационе велико содержание натуральных или синтетических красителей.

Питьевой режим

Важнейшей причиной изменения оттенка мочи у здоровых людей является нарушение баланса воды в организме. При потере жидкости концентрация мочи увеличивается, цвет ее темнеет. Причинами этого также могут стать:

  • сильная жара;
  • частое мочеиспускание;
  • высокая температура тела;
  • отравления, сопровождающиеся рвотой или диареей.

Длительное обезвоживание приводит к головным болям, обморокам, судорогам, тахикардии, поэтому нужно повысить количество выпиваемой воды и обратиться к врачу.

Наоборот, признак излишнего питья – появление светло-желтой мочи. Большое потребление жидкости в жару, после поедания соленого, при физических нагрузках является нормой, поскольку восстанавливает в организме водно-солевой баланс. Однако бледно-желтый цвет урины может быть причиной патологий:

  • сахарного диабета;
  • гипертонии;
  • гепатита;
  • болезней почек;
  • алкоголизма.

Чтобы не допускать нарушений питьевого режима, диетологи рекомендуют здоровому человеку массой 60-70 кг при средней физической нагрузке выпивать 2-2,5 л воды в сутки.

Беременность и кормление грудью

В норме у здоровой женщины при беременности цвет мочи не меняется и колеблется от соломенно-желтого до горчичного.

Однако моча ярко-желтого цвета у женщин в интересном положении может стать симптомом гестоза (позднего токсикоза). Это опасное состояние проявляется:

  • стойким повышением артериального давления;
  • увеличением массы тела;
  • снижением количества выделяемой мочи;
  • появлением в урине белковых хлопьев;
  • отеками.

Появление любого симптома требует немедленно обратиться к специалисту, так как токсикоз опасен для здоровья матери и будущего ребенка.

Если при беременности моча стала ярко-желтой или оранжевой, но женщина чувствует себя здоровой, причинами могут стать:

  • недостаток жидкости в организме;
  • присутствие в рационе морковного или апельсинового соков;
  • прием витаминов группы В или нитрофурановых препаратов.

В период лактации с молоком теряется много жидкости, что также приводит к более насыщенному цвету мочи. Поэтому рекомендуют принимать больше воды в виде травяных витаминных чаев, свежеприготовленных фруктово-овощных соков.

Заболевания внутренних органов

Стойкий темно-желтый цвет мочи наблюдается при патологиях некоторых органов: почек, печени, кишечника, половой сферы. Среди них:

  • гепатит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • дисбактериоз;
  • пиелонефрит;
  • цистит;
  • простатит.

Важно обратить внимание, если изменение оттенка выделений сопровождается неприятными симптомами:

  • боли в области поясницы;
  • тяжесть в правом подреберье;
  • боли, рези при мочеиспускании;
  • вздутие живота;
  • расстройства стула;
  • тошнота, рвота.

Наблюдаются учащение мочеиспускания, повышение температуры тела, в ряде случаев моча приобретает неприятный запах, мутнеет.

Подобная симптоматика требует немедленного обращения к врачу – урологу или нефрологу, который назначит необходимые анализы.

Индивидуальные особенности обмена веществ

Цвет мочи здорового человека меняется с возрастом. Почти бесцветна урина у новорожденных, у ребенка-грудничка она приобретает светло-желтый оттенок благодаря потреблению жидкой пищи. С возрастом (после 60 лет) она темнеет, что связано с замедлением обменных процессов в организме.

У женщин моча может быть розово-желтой в период менструации из-за попадания в нее некоторых количеств крови.

У людей, выполняющих работу разной интенсивности, цвет урины меняется, что связано с разным протеканием процессов метаболизма.

Инфекции

На окраску мочи могут повлиять любые инфекционные процессы. Например, ОРВИ способствует потемнению урины, но возникают и другие изменения:

  • при инфекционных поражениях почек и мочевого пузыря моча розовато-желтая и мутная из-за повышения в ней лейкоцитов и эпителиальных клеток;
  • моча приобретает горчичный или пивной цвет при вирусных инфекциях печени;
  • при инфекциях предстательной железы моча у мужчин приобретает коричневатый оттенок;
  • ярко-желтой моча бывает при инфицировании желчного пузыря, при встряхивании емкости с уриной на поверхности появляется пена;
  • при инфекциях шейки матки и влагалища моча может быть мутно-белой с неприятным запахом.

Вызывая изменения оттенка урины, инфекции сопровождаются болезненными симптомами. Поэтому для своевременной постановки диагноза необходима консультация специалиста

Спиртное

Даже редкий прием значительных доз алкоголя изменяет цвет мочи – она темнеет и становится мутно-желтой. Основная причина изменения ее цвета у мужчин – пагубное влияние спиртного на работу почек, что обусловлено:

  • снижением фильтрации жидкости в клубочках;
  • разрушением нефронов;
  • увеличением содержания белка в моче;
  • нарушением водно-солевого баланса;
  • накоплением токсинов в тканях.

При похмелье появляется жажда, но из-за низкой фильтрационной способности почек возникают отеки. Это особенно выражено при пивном алкоголизме.

Злоупотребление спиртным провоцирует многочисленные патологии:

  • почечную недостаточность;
  • новообразования в органах мочеполовой системы;
  • обострение мочекаменной и желчнокаменной болезни;
  • цирроз печени.

При этом изменяется не только цвет мочи. В ней появляются хлопья, следы крови, осадок и другие признаки, требующие консультации уролога.

Янтарно-желтая утренняя моча

Моча насыщенного желтого цвета по утрам никого не должна смущать – ее потемнение свидетельствует лишь об увеличении концентрации пигментов, которое происходит в ночное время. У тех, кто перед сном много пьет и в течение ночи 1-2 раза мочится, утром урина прозрачная и имеет обычный соломенно-желтый цвет.

Беспокоиться о появлении утром ярко-желтого оттенка мочи стоит лишь при частом и болезненном мочеиспускании, стойкой субфебрильной температуре, нарушениях стула. Это может свидетельствовать о заболеваниях.

Другие причины

Причинами насыщенной желтой мочи при отсутствии болезней могут стать тяжелые спортивные тренировки, проведение процедур по очистке печени и организма в целом. Любители травяных чаев обращают внимание на изменение оттенка мочи, забывая о том, что в состав сбора могут входить мочегонные травы.

При очистке организма от токсинов с помощью клизм потери жидкости также приводят к обезвоживанию, появлению темно-желтого оттенка. Оранжево-желтой моча может стать и при отравлении токсическими веществами, например, парами свинца или ртути.

У людей с повышенной потливостью моча всегда более темная.

Дополнительные симптомы, на которые нужно обратить внимание

Стойкий ярко-желтый или оранжевый оттенки мочи могут подсказать наличие патологий печени, почек, органов ЖКТ, эндокринной системы.

Не всегда эти заболевания сопровождаются выраженными симптомами. Например, признаки отсутствуют при песке в почках. Но при длительном стоянии на дне емкости с уриной появляется рыхлый желтый осадок.

На цвет мочи влияет нарушение кислотно-щелочного равновесия, хотя прямой зависимости здесь нет: при рН ниже 5 моча может быть слабо-желтой (сахарный диабет) или ярко-желтой (острые инфекции).

Обращая внимание на цвет урины, необходимо оценить ее запах, поскольку у свежесобранной мочи он отсутствует. Наличие неприятного запаха свидетельствует о патологии.

Какие анализы сдать, чтобы выявить причину ярко-желтого цвета мочи

Если желтая моча беспокоит, насыщенный желтый оттенок сопровождается неприятными симптомами, необходимо обратиться к врачу, который назначит:

  • общий анализ мочи и общий анализ крови – для выявления заболеваний;
  • при необходимости – анализы по Нечипоренко и Зимницкому для оценки работы почек, уточнения диагноза;
  • УЗИ – определяет состояние органов и крупных сосудов при подтверждении диагноза.

После диагностических процедур специалист определяет стратегию терапии, назначает диету, рекомендует меры профилактики.

Источник: https://simptom.info/urologiya/pochemu-mocha-zheltaya

Желтая моча после витаминов — Почки

Ярко желтая моча после витаминов — Почки
Софья Абрамова ХимияБиологияЗашкваршнЗачем я это узнал?Наука

» class=»question__header-menu»>

Ответить

Ответить Принцесса минусов. Студентка медицинского.АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Желтый цвет моче придает урохром — комплекс желчного пигмента уробилина с белками. В моче есть и другие пигменты, но их гораздо меньше, чем урохрома, поэтому желтый цвет в моче преобладает.

Откуда этот пигмент берется в моче?

С мочой из организма выводятся избыток воды и солей, а также конечные продукты обмена веществ. Одним из таких продуктов является уробилин. Он образуется в кишечнике из билирубина желчи под влиянием действия бактерий, живущих в кишечнике. Часть продуктов расщепления билирубина выводится с калом в виде стеркобилина, а другая часть всасывается в кровь, а из крови выводится почками в мочу.

Нормальная моча имеет цвет от соломенно-желтого до янтарно-желтого. Цвет нормальной мочи определяется ее концентрацией: слабо концентрированная моча почти бесцветная, сильно концентрированная (например, в жару, при усиленном выделении пота) имеет янтарный цвет. Красный цвет может придавать примеси крови , остальные цвета так же указывают на патологические процессы в организме.

Почему нельзя быстро сглотнуть несколько раз подряд?Девушки говорят, что в мужчине их возбуждает ум, как же надо умничать, чтобы возбуждать девушек, и где грань между «умным мужчиной» и занудой?Какого мужчину Вы бы себе выбрали, если бы все на земле хотели именно Вас?

Ответить

Когда ты вроде не заснул ещё и соображаешь, но мысли и образы в голове уже в свободном потоке. Что за состояние между сном и бодрствованием? Чем отличается страх от ужаса(creepy) как два разных явления? Что делает фото/видео жутким, а что страшным? Есть ли у президентов паспорта и ставят ли туда отметки при прилете в очередное государство? Какие строки из Корана нужно знать, чтобы в случае попадания в заложники тебя отпустили радикальные исламисты? Про войну банд в Grand Theft Auto: San Andreas. Когда я убивал балласов, то война банд всё никак не начиналась. Модов нет. Стим версия. Стоит только русификатор от «SAN LTD TEAM» Поможете?)?

Предпосылки возникновения желтоватой мочи

Насыщенность окраса урины может быть обоснована высочайшей концентрацией.

Подобные конфигурации происходят из-за недочета питья, при завышенном выделении на кожную поверхность пота, лишнем скоплении воды в тканях организма, из-за болезней, повреждающих пищеварительный тракт.

Концентрированная моча может быть предпосылкой грудного вскармливания либо показаться после приема препаратов от запора.

Медикаменты и патологии — причина зеленых оттенков урины

Одна из причин выделения ярко-желтой мочи – прием витаминов группы В и витамина С, особенно влияют такие комплексные препараты, как Берокка, Квадевит. Сказываются на свойствах урины и другие фармпрепараты, к примеру, производные нитрофурана: фурациллин, фуразолидон, фарамаг, фурадонин и фурагин. Как ни странно, рыбий жир, богатый Омега-3, тоже можно сюда отнести.

Неестественно ярко-желтая, необычного ядовитого цвета моча образуется при приеме гепатопротектора Эссливер-форте.

Препараты железа способны окрашивать выделяемую жидкость. Такое же явление наблюдается при приеме антибиотиков и сульфаниламидных препаратов.

Приведение анализа в норму

Чтобы нормализовать цвет мочи, в первую очередь пересмотрите свой рацион и объем потребляемой жидкости. Правильный режим, при котором следует пить не менее 1,5–2 литров воды в день, восстановит работу почек и поможет вывести токсины. Для этой цели хорошо подойдет негазированная вода, некрепкий зеленый чай, разбавленные фруктовые соки и морсы.

Коррекции потребуют и нагрузки. Распределяйте их соответственно своим возможностям, не переусердствуйте. Полезно чередовать интенсивные тренировки с прогулками на свежем воздухе. В жаркие дни старайтесь меньше находиться на солнце, избегать перегрева и обезвоживания.

Женские вопросы

Особенно важно наблюдать за изменением оттенка мочи в период беременности. У женщин во время ожидания малыша в организме происходят грандиозные перемены. Анализ мочи назначают при беременности регулярно, так как именно он помогает заподозрить малейшие неполадки в организме будущей мамы.

Если беременность у женщин протекает патологически, анализ мочи меняется стремительно. Изменение цвета часто связано с недостаточным количеством потребляемой жидкости.

В малом количестве мочи концентрация уробилина значительно выше, отсюда и интенсивность цвета. Если у женщин мало мочи постоянно – это тревожный признак, который говорит о формировании внутренних отеков.

Их появление при беременности недопустимо.

Если до беременности женщина страдала хронической патологией – пиелонефритом, диабетом и пр., наблюдать за ней нужно особенно чутко. Возможно, беременность придется сохранять в стационаре. Для беременности с экстрагенитальной патологией динамическое наблюдение врачей необходимо.

Доктор должен выяснять, после чего изменился цвет мочи, подробно расспросить женщину, не пахнет ли моча непривычно, и на основании анализов сделать вывод о состоянии будущей мамы. Если есть подозрение на малейший патологический признак, женщину нужно госпитализировать и обследовать.

Почему после витаминов моча желтоватая?

В окрашивании мочи в ярко-жёлтый цвет после приёма поливитаминов в большинстве случаев повинет рибофлавин, либо по другому витамин В2.

Рибофлавин – водорастворимый витамин и его излишек выводится из организма в мочой. А потому что в поливитаминных продуктах он всегда находится в огромных дозах, естественно, что через некое время после приёма драже, моча приобретает насыщенный жёлтый цвет. В инструкциях к рибофлавину и поливитаминным комплексам, его содержащим, всегда так и пишется, что он окрашивает мочу в жёлтый цвет.

Не считая того, при производстве неких витаминов в оболочку драже добавляется жёлтый краситель, который, естественно, тоже оказывает влияние на цвет мочи.

Так что жёлтая моча после приёма витаминов – это нормально, так и должно быть.

в избранное ссылка отблагодарить

Особенности периода беременности

Поскольку нормальный тон урины колеблется среди оттенков желтого, то не должны возникать причины для беспокойства, если она выглядит светлее, ярче, темнее, даже во время беременности. В этот период моча ярко желтая может быть во многих случаях, и это не нужно считать чем-то необычным. Во время беременности изменения цвета могут быть результатом:

  • влияния нормальных преобразований при том, как почки фильтруют воду;
  • того, сколько выпивается в сутки напитков;
  • выбора определенных продуктов питания;
  • приема витаминов и других лекарств.

Риск обезвоживания организма возрастает во время ожидания рождения ребенка, потому что присутствует больший, чем обычно, спрос на воду в теле. Она необходима для поддержания требуемого развитием плода объема циркулирующей жидкости и нормального обмена веществ.

Врачи рекомендуют витамины и железо всем беременным женщинам. Избыток растворимых в воде витамина C и микроэлементов группы В обусловит то, что изменит тон урины на более яркий желтый. Заметно это будет уже в течение нескольких часов после приема витаминов.

Инфекция мочевыводящих путей способна привести к ухудшению исходов беременности. Проблемы выразятся в преждевременных родах, разрыве мембран.

Если урина темнеет, мутнеет, имеет запах, присутствует жжение или боль, нужно проконсультироваться с врачом. Инфекции мочевых путей, вызванные бактериями, могут привести к зеленому оттенку мочи.

Это серьезный повод обратиться к доктору. Кровь в моче называется гематурией.

Морковь и ее сок способны спровоцировать появление оранжевого тона из-за вещества каротина, которое содержится в этом овоще. Сладкий картофель сделает то же самое. Такие преобразования находятся в пределах нормы. Это не причина для того, чтобы отказываться от фруктов и овощей, которые относятся к важным продуктам в рационе будущей мамы.

Изменения у беременных

Определенные физиологические состояния в разные периоды жизни, например: пубертат, беременность, роды, климакс, сказываются на анализах.

При беременности организм женщины перестраивается достаточно быстро, и внутренние органы реагируют на такой стресс по-разному. На ранних сроках, когда женщину сильно мучает токсикоз и постоянная рвота, следует опасаться обезвоживания. При этом урина может содержать мутный осадок. Прием пренатальных витаминов провоцирует выделение мочи лимонного цвета.

Поздний гестоз характеризуется появлением отеков, повышенным давлением и протеинурией, которые в совокупности угрожают развитием эклампсии. За счет того, что внутриклеточная жидкость не выводится, а скапливается в тканях, несмотря на отеки и видимое наполнение водой, организм страдает от обезвоживания, а моча становится темно-желтой.

Беременная женщина должна все время тщательно следить за подобными изменениями, ведь малейшее отклонение может обозначать развивающуюся угрозу для здоровья ребенка, и результат всецело зависит от своевременности реагирования.

Моча желтоватого цвета

Цвет мочи — принципиальный показатель, по которому можно судить о состоянии здоровья человека и о работе систем организма. Желтоватая моча воспринимается как неплохой показатель, но немногие обращают свое внимание на конфигурации в колере временами и думают над тем, от чего зависит окрас урины и может ли моча ярко-желтого цвета гласить о развитии инфекции в организме.

Цвет урины — показатель здоровья мочеполовой системы.

Проблемы с разными органами

Проблемы с печенью могут вызвать потемнение мочи. Это состояние часто сопровождается еще и дефекацией светло окрашенным калом и желтыми (при желтухе) глазами.

Урина также способна выступать признаком того, что уровень сахара в крови высок. Если есть другие симптомы (обезвоживание, частое мочеиспускание, вялость), стоит поговорить с врачом о проверке – необходимо ли лечение диабета.

Изменения в тоне этой выводимой из организма жидкости могут быть признаком проблем с почками или с функциями мочевого пузыря.

Если моча становится мутной или появляется сильный запах – это бывает признаком инфекции мочевого пузыря или почек.

Подобное предположение в основном подтверждается возникновением таких симптомов, как боль при мочеиспускании, повышение температуры, рвота.

Инфекции могут сопровождаться кровотечением мочевых путей, что способно изменить тон урины. Кровь в моче относится к одной из причин того, что последняя приобретает красный цвет. Безвредные причины красноты в урине указывают на присутствие свеклы или ежевики в рационе.

Кровотечение, вызванное нарушением работы почек, гораздо реже встречается у детей, чем у взрослых. Хотя к нему могут привести некоторые редкие расстройства, среди них выделяют:

  • болезнь Шенлейна-Геноха;
  • гемолитический уремический синдром;
  • опухоль Вильмса.

Любое кровотечение мочевыводящих путей у детей считается ненормальным. В этом случае необходимо в срочном порядке обратиться за немедленной медицинской помощью.

При этом выводимую из организма жидкость необходимо обязательно проверить на присутствие в ней вызывающих инфекцию бактерий. Перед тем, как идти на консультацию с врачом, следует подготовить список ответов на основные вопросы, которые он будет задавать, такие как:

  • когда впервые больной заметил изменения;
  • из чего его рацион состоял в последнее время;
  • какие лекарства или добавки он принимает;
  • присутствует ли в его ежедневном графике какая-нибудь усиленная физическая активность;
  • происходили ли в последнее время нарушения режима сна;
  • нормальным и регулярным ли является процесс дефекации;
  • присутствует ли сыпь на теле;
  • беспокоили ли пациента головные боли в последнее время;
  • появлялись ли у него проблемы со зрением.

Преклонный возраст повышает риск появления изменений тона урины. Например, онкологические болезни почек или мочевого пузыря распространены у пожилых людей. Мужчины старше 50 лет обнаружат кровь при мочеиспускании, если у них увеличена предстательная железа.

Предпосылки у парней и дам

У парней и дам черная урина возникает из-за недочета воды в организме. Недополучение воды происходит из-за нарушения питьевого режима, приема препаратов без предназначения доктора, желудочно-кишечных зараз.

В случае заразной заболевания кишечного тракта отмечаются высочайшая температура, завышенное потоотделение, тошнота, диарея, рвота. При высочайшей температуре, поносе и рвоте организм теряет существенное количество воды, что окрашивает мочу в черный цвет.

Если моча желтого цвета по утрам, это не является поводом для беспокойства. За ночь в урине происходит скопление красящего пигмента, что заходит в понятие норм.

Продукты с красящими качествами, пилюли, могут измененять цвет урины. Возвратиться к оглавлению

Источник: https://2pochky.ru/zheltaya-mocha-posle-vitaminov-pochki

Почему желтая моча от витаминов – Все про почки

Ярко желтая моча после витаминов — Почки
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Иногда цвет мочи человека может меняться, и тому есть много причин.

Это может быть естественное изменение, а также перемены, вызванные патологиями.

Определить точную причину сможет только опытный специалист, которые проведет ряд анализов и примет меры по устранению недуга.

Важность анализа цвета урины

Анализ цвета мочи проводится самостоятельно пациентами и помогает выявить множество важных нюансов:

  • определить состояние организма;
  • провести диагностику почечных заболеваний;
  • болезни печени;
  • осуществить профилактику ряда заболеваний.

Так, при своевременном регулярном проведении анализа цвета мочи можно многое узнать о состоянии собственного здоровья.

Что провоцирует излишнюю желтизну мочи?

Как правило, если моча имеет насыщенный желтый цвет, это свидетельствует о ее повышенной концентрации.

И причинами, по которым изменяется окраска, могут быть следующие:

  • низкий уровень потребляемой жидкости;
  • обезвоживание организма из-за токсикоза или повышенного выделения пота;
  • период лактации;
  • отеки при наличии ряда характерных заболеваний;
  • инфекции в желудочно-кишечном тракте.

Если в организм поступает недостаточное количество жидкости, это впоследствии приводит к усиленной реабсорбции воды. Это одна из основных причин, почему моча становится ярко желтая.

Обезвоживание возникает при острой кишечной инфекции, в этом случае заболевание сопровождается рвотой, диареей, высокими температурами тела.

Моча ярко желтого цвета может говорить о том, что в организме изменилось количество уробилина, поэтому иногда может идти речь о том, что имеются нарушения работы почек и печени.

А также это может говорить о том, что организм самостоятельно старается избавляться от некоторых продуктов распада веществ. Для того чтобы устранить этот недуг, необходимо пить как можно больше жидкости, разнообразить свой рацион соками и минеральной водой.

Также моча становится ярко желтая в случае сердечной недостаточности, циррозе печени, а также при беременности.

Жидкая часть крови остается в кровеносном русле в межклеточном пространстве, в результате могут возникать отеки.

Причины, несвязанные с болезнями

Изменение цвета мочевой жидкости может быть связано с безобидными причинами, с которым относится наследственная особенность обмена вещества.

Например, если в организме образуется много солей, это приводит к окраске урины яркого желтого цвета. И если не принять меры по выводу этих солей, может образовываться песок и камни в почках.

Если принимать внутрь некоторые лекарства, продукты и пищевые добавки, можно прийти к тому, что цвет урины поменяется.

Например, если употреблять морковь или морковный сок в большом количестве, это делает мочу ярко оранжевой.

Также стоит отметить, что в настоящее время многие продукты имеют в составе красители, поэтому если после их употребления моча стала яркой, не стоит пугаться.

Есть ряд лекарств, которые окрашивают мочу в ярко желтый цвет:

  • витамины групп A, B, C;
  • антибиотики;
  • препараты, которые являются производными 5-нитрофурана.

После приема некоторых витаминов, моча может принимать ярко-лимонный цвет, а искусственные вещества не могут в полной мере усваиваться организмом, поэтому зачастую они выводятся почками.

Особенности нарушения у слабого пола

Появление мочи ярко желтого цвета у женщин обычно может быть вызвано такими причинами:

  • прием в пищу продуктов с красителями;
  • употребление оральных гормональных контрацептивов;
  • употребление лекарственных препаратов, окрашивающих мочу;
  • беременность;
  • период лактации;
  • токсикоз, диарея;
  • болезни почек и печени;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • воспалительные процессы в организме.

Таким образом, у женщин моча может принимать яркий цвет по естественным причинам, а также являться следствием наличия тех или иных заболеваний.

Изменения при беременности — это норма

В период вынашивания ребенка, организм женщины подвергается серьезным изменениям, и в нем происходит тотальная перестройка, которая характеризуется изменением работы всех внутренних органов.

Поэтому во время беременности цвет не только урины, но и других продуктов жизнедеятельности может существенно изменяться, и это нормально.

Это вызвано тем, что в организме происходят многочисленные изменения, увеличивается количество еды, которое женщина потребляет, а также наблюдается увеличение нагрузки на мочевой пузырь и почки.

В результате всех этих процессов при беременности зачастую происходят сбои в обмене веществ, водном балансе и других функциях организма, что приводит к изменению цвета мочи до яркого желтого цвета.

У мужчин свои законы

У мужчин моча может приобретать яркий цвет и характерный запах при наличии заболеваний половой сферы.

Если с водным балансом в организме все в порядке, и вы не употребляете в пищу продукты, которые приводят к окрашиванию мочи, а также не пьете лекарства, то стоит обратиться к врачу и провести обследование мочеполовой системы.

Что предпринять?

Если вы заметили изменения урины, то не стоит сразу же паниковать, стоит вспомнить, чем вы питались накануне, какие лекарства принимали.

Также необходимо пересмотреть режим употребления жидкости, возможно, у вас наблюдается обезвоживание. Пить рекомендуется чай и минеральную воду.

Если после изменения такого ритма жизни цвет мочи не пришел в норму, то необходимо обратиться к специалисту, который сможет определить истинную причину недуга и назначит курс лечения.

Таким образом, цвет урины может многое рассказать о состоянии здоровья мужчины, женщины или ребенка, поэтому если правильно подойти к диагностике и лечению, то можно избежать такого серьезного недуга, как мочекаменная болезнь.

При обнаружении признаков изменения цвета урины рекомендуется обратиться к специалисту и ни в коем случае не заниматься самолечением, это может привести к более печальным последствиям.

Также очень важно проводить профилактику заболеваний мочевой и половой системы, регулярно проводить анализ цвета урины и обследования в специализированных клиниках, которые помогут узнать информацию о состоянии здоровья.

Что делать, если болят почки и температура?

  • Какие болезни сопровождаются болями в почках и температурой?
  • В каких случаях нужно немедленно идти к врачу?
  • Что делать, когда болят почки?
  • Чем лечат больные почки при повышении температуры?

Боли в почках, сопровождающиеся повышением температуры, являются грозными признаками, реагировать на которые следует немедленно. Поверьте, что важные и неотложные дела, ради которых вы стоически переносите боль и остаетесь на ногах, мгновенно потеряют малейшее значение, когда вас доставят в стационар на машине скорой помощи.

Вовремя начатое лечение быстро даст улучшение состояния. Болезнь, которая переносится на ногах без соответствующего лечения, может привести к началу гнойного абсцесса, образованию камней, некрозу (отмиранию) почки.

При таких осложнениях – не говоря уже о запущенных формах рака – гарантированы сильнейшие боли, длительное лечение (почки до полного выздоровления лечат годами), в сложных случаях грозит операция по удалению почки и инвалидность.

Какие болезни сопровождаются болями в почках и температурой?

Если болят почки и температура повысилась – это признаки не только острого пиелонефрита, но и рака, опущения почек, камней или песка в почках и гломерулонефрита. Поставить точный диагноз может только врач на основании анализов мочи, крови и УЗИ-исследования.

Острый пиелонефрит

Воспаление в острой форме почечных лоханок может быть вызвано переохлаждением, инфекцией половых и мочевыводящих органов или сильнейшей интоксикацией. Острый пиелонефрит сопровождается двусторонними болями в области поясницы.

Ощущение такое, что почки буквально сжимают. В острый период даже положение, лежа на спине, вызывает нестерпимую боль. Повышение температуры указывает на то, что началось гнойное воспаление, которое требует лечения антибиотиками.

Признаки пиелонефрита в острой форме:

  • боли в почках – при постукивании по пояснице и просто при прикосновении к области поясницы;
  • температура 37-39 °С, которая сопровождается общим ухудшением состояния, тяжело ходить и даже сидеть;
  • частое мочеиспускание и позывы к мочеиспусканию, когда мочи почти нет.

Рак почки

На ранних стадиях выявить рак почки сложно, так как он себя не проявляет. Повышение температуры на фоне болей в почках является одним из признаков заболевания. В этом случае вовремя проведенное исследование поможет начать своевременное лечение.

Признаки рака почек:

  • вялость и постоянное плохое самочувствие;
  • потеря аппетита и снижение веса;
  • анемия;
  • повышенное артериальное давление;
  • кровь в моче;
  • боли в почках на фоне постоянного повышения температуры тела выше 37 °С;
  • в области поясницы можно нащупать небольшую опухоль.

В каких случаях нужно немедленно идти к врачу?

Если поднялась температура и боли в почках усиливаются – нужно обязательно обратиться к врачу. Как бы не хотелось избежать многодневных походов в поликлинику и сдачи анализов – только так можно установить точный диагноз и вылечить заболевание. Шутить с почками не стоит!

Признаки острой болезни почек:

  • усиливающиеся боли в области поясницы;
  • частые позывы к мочеиспусканию, когда выделяется мало мочи;
  • моча мутная, с примесью крови, песка;
  • мочеиспускание болезненное;
  • рвота, тошнота;
  • повышение температуры выше 37 °С, если температура поднялась до 38-39 °С – вызывайте скорую помощь.

При обращении к частному врачу с вышеперечисленными симптомами, можно обратиться к специалисту, который осуществляет лечение почек – это уролог или нефролог. При подозрении на рак почки можно обратиться к онкологу.

Обращение к частному врачу не избавит от сдачи анализов для постановки диагноза:

  • анализ мочи;
  • анализ крови;
  • УЗИ;
  • бакпосев для определения антибиотика.

Что делать, когда болят почки?

Обращение к врачу не позволит начать лечение незамедлительно – врач не назначит лечения, прежде чем будут сданы анализы и установлен на их основании диагноз.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если поднялась температура и болят почки, можно предпринять самостоятельно некоторые безвредные меры для улучшения состояния.

Сухое тепло

Когда почки находятся в тепле, самочувствие заметно улучшается.

Нельзя греть почки грелкой или другими нагревающими устройствами – это очень важно! Допустимо использовать бабушкин метод – обернуть поясницу шалью или шерстяным шарфом. Уже через 1-2 часа почувствуется эффект от тепла.

Теплое питье

Достаточное количество жидкости необходимо. Хорошо, если питье будет помогать почкам – промывать их, или оказывать легкий антисептический эффект. Специальный почечный чай или клюквенный морс не нанесут организму ни малейшего вреда, а на почки окажут благотворное воздействие. Питье должно быть теплым и обильным – до 2-х литров в сутки.

Чем лечат больные почки при повышении температуры?

В большинстве случаев причиной болей в почках с повышением температуры является острый пиелонефрит. Воспалительный процесс в почках лечится комплексно.

1. Антибиотик. При остром воспалительном процессе обязательно назначают антибиотик. Часто это амоксициллин – антибиотик широкого спектра действия, он под разными названиями широко применяется для лечения разного рода заболеваний.

Вылечить пиелонефрит в сложной форме без антибиотика практически невозможно – именно прием антибиотика приводит к быстрому сокращению воспаления и улучшению состояния. Улучшение может наступить через 2-3 дня. Но лечение нужно довести до конца.

Не забывайте о том, при приеме антибиотиков нужно заботиться о микрофлоре кишечника. Следует принимать препарату вроде «Хилак-форте», «Линекс» и т. п., пить кефир или живой йогурт.

2. Уросептик. Один из эффективных уросептиков – 5-НОК – противомикробный преперат, который используется при лечении пиелонефрита. Препарат продается в аптеках по рецепту врача.

При тяжелой форме заболевания (в стационаре) могут назначить Цифран.

3. Фитолечение. Фитолечение для почек очень эффективно, поскольку все настои обязательно пройдут через почки. Почечный чай можно пить постоянно во время лечения. В острый период очень эффективен немецкий препарат «Канефрон», который имеет растительное происхождение и не имеет противопоказаний даже для беременных и кормящих женщин.

Пасты «Фитолизин», «Фитонефрин» на травах при довольно противном вкусе эффективно «долечивают» почки, ускоряя заживление и устраняя последствия воспаления.

4. Витамины. Для общего улучшения состояния после тяжелого заболевания следует принимать комплекс витаминов и минералов.

Лечение почек – длительный процесс, который длится около месяца после острого воспаления. Через полгода потребуется повторный курс лечения и сдача всех анализов, включая УЗИ-диагностику.

Источник: https://dieta.pochke-med.ru/pochki/pochemu-zheltaya-mocha-ot-vitaminov/

2Почки